大部分女性在45岁左右就会开始迈入更年期,有些女性一两年就能渡劫成功,也有一些女性需要更长的时间才能成功渡劫。无论如何,更年期是每个女性都必须要经历的一个阶段,这期间女性的卵巢加速衰退,体内雌性激素也开始不断减少,卵巢和子宫快速衰老。这些内在的变化必然也会在身体外在地表现出来。当女性有这些表现的时候,可以基本确定步入更年期了。
1.情绪不稳定,非常容易生气。女性进入更年期,情绪会发生很大的改变,你会发现对方像点了火的炸药一般,随时都会爆发。焦虑、暴躁、易怒、不安等等负面情绪越来越多,加上更年期女性同时还要面临成年子女和婚姻等问题,情绪更加敏感。所以,当发现这种情况的时候,要意识到自己可能进入更年期,然后想办法调节。
2.容易出现汗流浃背的情况。很多更年期妇女都会出现这种问题,明明天气不热,但是很容易就心跳加快、大量出汗。夜间睡觉这种情况更加明显,已经严重影响到了睡眠。由于现在正是夏季的时候,天气炎日,这种状况很容易被忽略。如果你已经进入中年,这种情况发生要注意可能是进入更年期的缘故。
3.出现月经不调,甚至绝经。前面也提过了,更年期女性卵巢迅速衰老,卵巢功能下降甚至出现障碍,这些会影响到子宫内膜的新陈代谢,导致月经不调,绝经的情况。如果你的月经越来越不正常,这很可能就是更年期到来了。