发质差，头皮很脏，去丝域养发有用吗？

Question

发质差，头皮很脏，去丝域养发有用吗？

Answer 1

首先要调整自己的睡眠时间，做到不熬夜，保证每天睡眠时间在6—8个小时之间；然后是饮食规律，一日三餐要吃足，特别是早餐，建议荤素搭配；最后就是缺乏营养可以补充一些维生素或维他命，如维生素C、E或维他命A、B6、B2。
再者，洗完头后，头发、头皮一定要吹干，这也是为什么大家都想买一台好的吹风机来节省时间，头皮若没吹干容易让细菌孳生，有时候头发不够蓬松可能是头发的湿气太重。
丝域的效果还不错。我去年莫名的很喜欢烫头发，一整年大概烫了五六次。导致发质受损严重，某天在公司，我的直男同事问我：你昨晚没洗头吗？好多头皮屑。简直尴尬到爆，打哈哈把话题插回工作。晚上回家对着镜子仔细翻看，真的好多头皮屑，一小片一小片的，感觉好恶心。赶紧冲到超市买了去屑洗发水，刚开始用的时候还有点效果，后来头屑越用越多，换了好几个牌子的都这样。朋友建议我不如去丝域养发馆试试，就去做了祛屑调理。做完护理大概50分钟吧，护理师小姐姐很专业，按摩的手法和力度都是刚刚好，精华液的味道是淡淡的植物清香，还用到一些仪器，小姐姐说是为了导入精华液，帮助头皮吸收。做完之后感觉头皮很干净，头屑也少了很多。前后我大概做了四五次护理，一个月不到的时间，头屑基本没有了。

Answer 2

少吃一些油腻的食物和甜的人工物品，会减少人体内的能量的排放，从根源上减少每个人的能量摄入，不过，也可以如同上述的方法，用洗发剂洗一洗。
总体来说 ，还是有些用的。

Answer 3

护发养发是一方面，但还要进行药物治疗。