如果自己对未来感到害怕该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在最短的时间内找到自己对未来害怕的原因然后去想办法应对改变这个现状。
对未来害怕不敢去面对未来原因可能是生活压力太大，因为自己平时的生活压力太大眼前的都觉得生活困难更何况未来所以害怕未来是自然的。或者害怕未来的原因是对自己不够自信，不相信自己有足够的能力去面对未来。
总之改变心态缓解压力找到自信做一个全新的自己，过好每一天让每天变得轻松充实起来，这样就不但不会对未来产生恐惧感，而且还会展望未来对未来充满期待。

Answer 2

你害怕是因为你不清楚自己的未来到底在哪，找不到方向，害怕未来真的到来的时候自己手无举措，达不到自己理想的那种生活状态，所以你非常害怕你这个时候能做的就是做好计划，短期的计划，中期的计划，长远的计划，然后按步实行每一天虽然很累，但是能够充实的进行自己的生活，那么你就能够感觉到一个安全感，对未来也就充满了期待，而不是害怕了。

Answer 3

对未来有恐惧的人一般都是自身自信心不足的表现，你可能没有属于自己爱情，也没有属于自己的事业，可能你过着朝不保夕的日子，其实这些都是自身能力不够的表现，你要做的就有几点；
第一，提高自己的能力，最重要的一点，怎么提高？学一门手艺，最简单直接办法，也许你接触不到什么高级手艺，你可以去学厨师，衣食住行，永远不会过时的手艺，只会随着时间的推移越来越精湛，需求越来越大，工资越来越高。
第二，让自己忙起来，找各种能对手艺进步的锻炼方法，让自己忙的没有时间去为未来担忧。
第三，调节一下自己的心态，找一个能倾诉的人吐吐槽，发泄一下身体的负能量，适当的降低对自己的要求，被让自己背负的太多。

Answer 4

对未来害怕可能是因为你本身就是悲观属性，虽然现在生活也不错了，但还是不由自主的担心未来，这样的情况下改变生命底色有些难，就害怕着过下去吧自己默念“生于忧患死于安乐”也许会对自己的悲观预期有些正面引导；更大的可能是因为你对自己现在的生活不满意，无法预期未来甚至是看不到未来，努力工作生活做好自己手头的小事，将自己身边的事情做好了提高自身的机会就在前方了，不要灰心努力生活工作一定会有改变的。

Answer 5

放宽心吧，我觉得未来不需要去担忧，因为未来是未知的。
没有人可以预测未来，与其去担忧未来不如把当下过好，这样才能够收获美满的人生。
未来存在太多的未知性，倘若你当下脚踏实地，可能未来对于你来说就更加的稳定。