坚持做能让皮肤变好的小习惯有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

我每天坚持晚上洁面以后用白醋加甘油拍脸，醋和甘油是3:1的量，一矿泉水瓶盖就行，拍2~3分钟后用清水冲洗一下，然后拍爽肤水就可以了。每天坚持做，你会感觉皮肤特别滑，还能淡化色斑，这个方法即经济又没有副作用，我从来不用特别昂贵的化妆品，也没有觉得肤质很差。

Answer 2

皮肤是人体最大的器官，很多人只顾着脸部肌肤护理，忽略了身体这个80%以上的部位，身体乳对于想要拥有好皮肤的人来说，也是必不可少。秋冬季节，皮肤干燥会起白屑，这时候应该涂抹保湿为主的身体乳，比如凡士林身体乳、郁美净浴后乳液、伊丽莎白雅顿蜂蜜绿茶等，都是很不错的保湿类身体乳，滋润肌肤，让皮肤光滑水润细腻。到了春夏季节，很多女生有了美白的需求，有一些还会有鸡皮肤的困扰，可以使用含有果酸的身体乳，能够加速废旧角质层代谢，美白同时光滑肌肤。涂抹身体乳一定要记得坚持。

Answer 3

防晒最核心要义就是防紫外线对于肌肤带来的光老化，这个是不可逆的危害，不像是长斑了可以激光去除这样，因此，每天护肤的最后一步，防晒是必不可少的！到了春夏季节，穿短袖短裤，身体防晒也是不可忽略的重要部分！此外，墨镜、帽子、太阳伞这类硬防晒也是非常建议使用的，紫外线我们要尽量避免它对于肌肤的伤害。

Answer 4

保持一定量的规律运动爱运动的人皮肤都不会太差，运动不但能够调动起你的身体，增强体质，而且能够让皮肤毛孔通畅，由内而外的通透感，这是任何一个护肤品都做不到的。养成运动的习惯刚开始可能比较难，但是回报是无限的。你可以从每天快走半小时开始，或者你喜欢瑜伽、或者健身操课，只要动起来就好。

Answer 5

千万不要每天做面膜，尤其是贴片式，角质层越来越薄哭都来不及好伐！还有清洁面膜，皮厚的大油田一周一次也是可以的了。过度清洁皮肤受了刺激角蛋白就出来了，反而容易长闭口。别老换护肤品。我之前用了半年时间找适合自己的水乳，换了有十几样，当时皮肤状态特别不好，终于在找到适合自己的之后一直没换，皮肤状态也就稳定下来了。