浅谈体育锻炼对学生学习的影响
永城市太丘镇中心学校 陈凤奎 来源：商丘新闻网—商丘日报有人问，在现在的
人才市场上，竞争激烈的大环境下，拼到最后到底靠的是什么？答案自然是众说纷纭。而我认为，要看谁的体力更胜一筹。基于这种认识，让孩子们参加锻炼，就是一辈子的大事。的确，强健的体魄是时代发展的需要，因此体育也变得越来越重要，教学要求也越来越高。传统的观点认为体育与学习成绩之间存在矛盾，即体育会影响学习成绩，因而如何正确认识体育对学生成绩的作用，妥善处理两者之间的关系，是搞好体育教学、提高学习成绩和身体素质的前提和基础。 而目前，仍有少数老师和家长认为，体育成绩好的学生学习成绩都较差，意思是说体育会影响学习成绩的提高。无怪乎，许多体育老师都感叹，许多家长希望孩子身体好，但是又舍不得让孩子到运动场上活动。现实情况是，在这种观点的指导下，为了不影响学习成绩的提高，有些学校占用体育课、挤体育活动时间，甚至不开毕业班体育课，我认为这种指导思想和具体做法是极端错误的，也是极为有害的。因为，这样不仅会影响学生的体育成绩和身体素质发展，同时也会妨碍学生学习成绩的提高。事实上，体育运动并不会和学习发生冲突。以我自己从教经验证明，锻炼不会影响学习，而且运动后精力更加充沛。我坚持带学生锻炼，每逢季节更替，学生很少感冒，体质普遍较好，而那些不爱体育锻炼、体质差、经常生病的学生，才会影响学习。 从我校的体育成绩和学习成绩的统计数据可以看出，体育合格率高、成绩好则学习成绩也相应提高。由于科学合理地运用锻炼时间和锻炼方法，同学们的身体素质有了较大幅度提高，学生精力充沛，校园学习气氛高涨，学习成绩也稳步提高。这说明，体育不仅不会影响学习成绩，还会促进其他学科成绩的提高。可见，体育锻炼对学习成绩的提高是有促进作用的。 １.搞好学习的前提是拥有强健的体魄。没有强健的体魄，要取得好的成绩只是一句空话。体育不但可以增强筋骨，还可以增进知识。求得知识靠身体，身体健康了，才能更好地学习科学文化知识。因为，体魄强壮的人才能经受学习和工作的压力。 2.对大脑产生积极的影响，体育功不可没。智力的高低取决于人脑的发育状况，而大脑是
人体结构中的一部分，它的机能状况与整个身体健康息息相关。长期用脑需要的用氧量很大，通过体育活动，能促使大脑新陈代谢，同时能提高
大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，从而改善大脑皮质
神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知观察能力的发展，并使思维的灵活性、协调性和反应速度等得到改善与提高，促进文化学习的效率，并不是有人说的那样“四肢发达，头脑简单”。 据报道，我国体育科学研究者对少儿乒乓球运动员进行观察发现，从小进行系统训练的青少年，不论在速度、灵敏性，还是智力上都优于对照组的学生，观察其他灵巧性项目也有类似现象。 理论和实践都已表明，体育与学习成绩并不矛盾。如果锻炼时间长、量过大或方法不当，是有它不利的一面，只要合理运用时间，运动量和方法得当，前者对后者还是具有支持和促进作用的。身体是学习成绩赖以提高的基础，因此我认为，我们不应忽视体育对学习成绩的作用，并且要根据实际情况，妥善安排
教学计划，从而达到学习成绩与体育同步和稳步提高的效果。