职场上40岁很容易有中年危机，做到哪些点，40岁后依然可以大有作为？

Question

如题

Answer 1

人到中年，毫无激情，没有一天想着工作，怎么办？同是中年的很多人无不是在拒绝工作又不得不硬着头皮工作，比这更苦逼的是人到中年还要从头再来。不止一次听朋友抱怨：人都40多了，去公司面试，老板经常会提及能不能从业务员开始。最近，身边总有人抱怨：不行了，不行了。头发掉得快谢顶了，中年危机是不是要来了。

“中年危机”被感染的不只是70后，还有80后、90后、00后，“中年危机”像洪水猛兽一样，大家唯恐不及。总会在隔壁发现34岁被辞退、37岁被边缘化的抱怨。事情的真相真如我们看到的那样？身边有很多这个年纪的人正在职场中蒸蒸日上，而并不像我们看到的那样。网络已经成为我们不可或缺的工具，同时也是影响我们做决策和判断的天平。

历史的车轮碾压的不是34岁、37岁，也不是40岁，碾压的是你躺在功劳簿上，睡在舒适区里，当你的能力无法满足企业发展被淘汰时。你依然不能认识，砸掉你饭碗的不是年龄，更不是中年危机，而是你已经被时代落下了。

在这个过程发现年龄并不是最大的问题，最大的问题是能力与岗位不符。10多家的offer只有少数企业是本着合作共赢的态度，大多数企业有点趁火打劫的意图，你能力我们认同，就是工资只能给你业务员的待遇。还好那时有很多时间可以学习，用了7天参加新媒体课程，又参加了写作训练，恰巧我在培训师沙龙多年等等综合因素，使我收获今天——社群运营。你的生命是让步，还是继续前行，只有你才能决定，打败、淘汰你的不是别人，而是你放任自己随波逐流。

Answer 2

是什么让我那么有激情的对待这份工作，是什么让我一直在找寻成就感，是职场危机感。如果你不拼，如果你还在原地踏步，如果你还有刹那间的享受，那么你的未来可能会被很多人或者设备替代。

夜深人静的时候，很多次想过放弃吧，目前的生活状态不至于那么拼命，不至于那么辛苦，但是如果真的一切都放弃了，你会更加没有安全感，更加的没有成就感，你那么多年对这份工作的沉淀就变得一文不值，貌似更不划算。努力和放弃这个天平永远不会在同一条水平线上。

特殊行业在寻求人才简历的时候，很多时候会把40岁以上的简历晾在那里，甚至忽略不去翻开查阅，这种危机感不得不说越来越近，每个人都会到达这个年龄段，在到达这个年龄段之前，你做好心理准备了吗？而且最现实的问题，企业用人一直在考虑性价比，一个管理岗位用45岁年薪是50万，还是用能力弱一点年龄35岁年薪是25万，我相信很多企业作为重点培养对象的话，应该也会择优录取35岁的管理人员。从45岁开始剩到65岁，这20年的职业规划如何去做?值得我们80后去深思。年轻真的是一种资本，这个不是玩笑话。

四成职场人上半年经历996“朋友圈里痛骂完996，就可以坦然加班了。”

数据解读>>996工作模式，尽管遭到了很多人的吐槽和抵制，但在实际的工作场景中，绝不仅仅是个话题，而是实实在在落在很多人头上的负重。尽管各类社会舆论对996都有声讨和口诛笔伐，但却无法阻止一个个企业竞相采纳996工作模式，帮助本企业过冬的现实。

点评>>在工作不好找、薪资福利不升反降的职场严冬中，很多人心里不乐意，但从现实出发，还是默默妥协接受了996——毕竟也没有更好的选择，如果996能换来周期尽量长一些的口粮供应，那把没了它也是对自己不利，不如咬牙忍一时再说。

近六成人感受中年危机“我很想知道，现在40岁的人都在做什么工作？”

数据解读>>70后、80后职场人群，曾经也年轻过，也当过职场香饽饽。但岁月是残酷的，已经走到了上有老下有小的岁数，无论你年轻时候有过多少的辉煌历史，除了少数高管岗位，你都不再是人人爱掐的“尖货”，而成为进退两难的贬值人力资产。这不是个体的现象，也不是今天才发生的现象，而是每个中年人必须面对的尴尬现实。

点评>>对中年人而言，心态的调控更加重要。既然是中年危机是普遍发生的，那就只能坦然面对。中年危机不会因为你感受到它、长吁短叹老之将至就自然消失，还是需要你积极行动，为自己迎来职业发展第二春，当然，这个职业发展未必是上班，也有可能是创业或者自由职业。并没有什么人可以阻止你成功，除了你自己。

Answer 3

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Answer 4

女人到了一定的年龄，在绝经前后，雌激素水平急速下降，引起潮热、失眠、焦躁、爱生气发脾气等症状，俗称“更年期”，家人不敢惹。那么，男人也有这么一段特殊时期吗？答案是有的，这个阶段常常会让男性在情绪品行上出现一些变化。
男性更年期来得缓慢
广东省妇幼保健院宣教科科长预防保健主任医师李兵说，其实男性也会经历由中年期过渡到老年期这一特定时期，也可称为“男性更年期”，也叫“中年危机”，多发生在40-65岁。但是，男性体内雄激素水平下降是一个较缓慢的渐进过程，因此多数男性更年期的表现较平缓，容易被忽视，不会有像女性绝经这样一个具有明显生理标志性的事件。
厌倦心理引发两种倾向
中年危机年龄段的男性，生殖功能开始退化，同时会伴随神经和内分泌腺功能的改变，从而会产生一些精神上困扰。李兵主任说，有些男性在40岁前就会出现这种感觉，主要表现是突然感觉自己能力已经没有提升的空间，并且开始一步步走下坡路，同时性能力也如此。面对这种现状，这一时期的男性会感觉焦虑不安，从而产生一种对表面上衰老的厌倦心理。
这种厌倦心理有可能会产生一些不良影响。从临床看，常常会出现两种倾向：一方面会对性格产生不良影响，例如表现出目中无人、自私自利、不能平和地对待别人等特点；另一方面也会对性生活产生影响，会突然出现性欲强烈。如果应对不当，这种性冲动会不受控制地爆发，同时加上自私心理强烈和缺乏同情心的影响，可能会有一些过激性行为出现。同时，这一时期的男性还可能出现其他心理品性上的变化，包括广义勇气的减少，做事不再像以前那样有激情、有冲劲，对社会的见解更趋于保守。
自律的生活利于安全度过更年期
对于处于中年危机年龄段的男性，除了注重生理功能方面的健康外，比如生活上更加自律，有节律的生活和作息、适当运动、预防慢性病、定期体检、生病时及时就医等，更重要的是应注重心理上的健康，要正确认识这一时期的身心变化，从而建立积极健康的心态。
李兵主任建议步入中年的男性，首先，要正确认识，人衰老是一个自然生理的过程，在这个阶段有生理和心理改变。明白这一点，可以抑制男性在青壮年时期表现出来的太过强烈的情绪，从而适应这一年龄段的身体状况，从而更安全的度过晚年。
其次，男性在经过更年期后会拥有比以前更宽广、更宁静的人生观。经过这一时期，男性将会由活跃的外倾生活逐步转变为更平稳的内倾生活，这种内在品性和行为的转变，会是一个新的生命时期，人生观也会在经历一番风波后变得平静，这种变化是有好处的。本回答被网友采纳

Answer 5

第一：个人能力的提升，40岁，你要做与，单位无可替代，人家干不了你的工作，你才保验，第二：不断的学习，你的能力来源你学习的积累，技术是日新月异的，你不学习，你就会跟不上时代，也许你说，不学习靠的知识也能胜任工作，可是，你如果不提高你的工作效率，你的职位岌岌可危了！第三：为人处事，人到中年在社上也混了这么多年了，你应该知道，那些是对自己有利的，那些是有害趋利避害这个你应该懂，但是，也不一味的利，为人嘛 ，还是要讲一些义气的！