人到了一定的年龄段,身体也逐渐衰退。从刚开始不知觉,到后来衰老变得异常明显,有一个漫长的过程,十年或者二十年都有可能。衰老到来的前兆就是更年期了。大多人一般都是在40~50岁左右更年期就会出现,以前我们以为更年期只有女性才会出现,现在研究表明,男性也会出现更年期,时间和女性基本相同,也是在40岁~50岁左右。虽然都有更年期,但在更年期的表现却是不相同的。
为何女性更年期表现这么强烈,而男性表现如此平静呢?
一个主要原因是:是由于女性更年期存在明显信号,从心理角度来说,人是最怕暗示的。越是给人暗示,越是会使人困扰甚至忧虑。而女性最明显的暗示就是:绝经。大多数女性在绝经来之前,和大多数男性基本一样,都是很平和。
但绝经一到,女性就会开始担忧,毕竟绝经是更年期最明显的暗示。女性从此开始忧虑,认为自己开始老了,带着这样情绪,自然让更年期更强烈,体会最深的就是失眠。
总之一句话,更年期这个东西,你越是在意它,它就会越撒泼,你越冷待它,它会越安静许多。也就是说你的态度决定了它的强烈程度。因此,无论是男士还是女士,更年期的到来并不能就一定说明什么,这只是会发生在每一位男性或者女性身上的症状罢了,我们一定要摆正心态,只有心态好了,身体才会越来越健康,身体健康,人自然长寿。