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    • 叶黄素吃多了对眼睛的作用好吗？

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    推荐答案   2020-04-13
    叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状。平时要多使用对眼睛有益的食物，也可以直接补充眼睛所需叶黄素，例如伊分子叶黄素就是非常不错的产品，做眼睛保健操。多喝水，重在休息好。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-19
    叶黄素是眼部重要视觉营养，但补充叶黄素也有讲究，一般日常补充不要超过10mg,建议可以吃健视佳越橘叶黄素的，没粒含有6mg的叶黄素，还有6.5mg的花青素，更适合补充。
    第2个回答  2021-09-07
    当然有好处的追答

    补充叶黄素，可以缓解视力疲劳和保护眼睛的

    特别是健视佳越橘叶黄素，我身边很多朋友都在使用，我觉得是挺不错的。

    第3个回答  2021-05-06

    补充叶黄素对缓解近视到底有没有作用

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    叶黄素吃的越多对眼睛越好吗?答：叶黄素是人体必需的一种物质但是人体不能自身合成，只能依靠外部的摄取，使用叶黄素可以避免眼部疾病的发生，预防近视
    吃叶黄素对眼睛好么?答：更重要的是我们的眼睛每天所需的进光量户外效果是最好的。叶黄素是一种脂溶性类胡萝卜素，本身就是一种抗氧化物，是视网膜黄斑部的重要组成部分，可以抑制自由基，因此很多商家就开始鼓吹叶黄素的功效，甚至有点神化了。但其实我国药监局建议每天摄入30mg就够了，多吃无益，甚至可能让皮肤变黄。
    人体每天需要多少叶黄素?长期吃叶黄素时是否对眼睛好呢,能长期吃吗?答：叶黄素的摄入量每日大约为12毫克。可以长期食用叶黄素，但是每日的摄入量不能过量，因为，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
    补充叶黄素,对眼睛有什么好处吗?答：叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。如在生活中经常过度用眼，适量补充叶黄素则可有效保护眼睛生理功能。2、预防眼部疾病 3、预防高度近视后遗症 高度近视患者在患病后...
    叶黄素吃了真的对眼睛好吗,今天看到领军眼镜叶黄素买二送一,想买但是...答：叶黄素是眼睛视网膜的重要构成成分，视网膜上的色素是眼睛成像呈色的主要有效物质，叶黄素在人体中绝大多数都会运输至眼睛增加视网膜上的色素浓度，因此，食用叶黄素有帮助增强视力的作用。
    叶黄素可以长期吃吗?对眼睛有益吗?答：如果按周期服用的话效果会比较好，叶黄素有很好的功效，有不错的抗氧化效果，如果长期服用能让自己的皮肤变得比较紧致从而减缓衰老的速度。人长时间受到紫外线照射容易导致白内障问题的出现，情况严重的还可能会成为癌症。眼睛中的黄斑区是很容易受到伤害的部分，长期服用叶黄素，能避免黄斑区退化情况的出现，...
    多吃叶黄素越橘真的能改善视力吗?答：可以，叶黄素和越橘都对眼睛有很好的保护作用。叶黄素有很强的抗氧化能力，可以减少氧化迫害对眼睛的伤害；而越橘它里面有丰富的花青素成分，有助于促进眼部微血管的血液循环，保护眼部血管，缓解眼睛疲惫。当然了，也不可能说吃它就能不近视，只能说可以改善近视；我一直吃的是健视佳越橘叶黄素，主要是吃...
    坚持吃叶黄素会对眼睛好吗?叶黄素有什么功用呢?答：当眼睛暴露在强光下时，叶黄素可以缓解患者眼睛的局部氧化损伤。其保健作用有限，也要注意适当食用，因为叶黄素需要经过肝脏代谢，长期食用可能会加重肝脏负担，导致肝功能损伤、口干舌燥、下肢水肿等症状，有些情况严重的还可能诱发肝硬化等疾病。吃叶黄素对眼睛有好处，尤其是眼睛疲劳时要特别注意叶黄素的补充...
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