请问在一个月之内绝食并且跑步1小时，只喝水，可不可以从180斤减到150斤？？

1个月不吃任何东西，饿了就喝水，每天500个跳神，50个仰卧起坐，不间断慢跑1小时，可不可以从180斤瘦到150斤，我已经坚持2天了....

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推荐答案 2013-11-20

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第1个回答 2013-11-20

假如你还没减到150斤,就已经在医院了
而且在医院,医生会叫家人炖更多营养的东西给你补身子
那不是更胖吗,?

我的减肥方法就是,三餐照吃不吃零食一个月成功减掉8斤
这样的减肥方法,是医生告诉我的,而且也属于健康减肥
最后提醒你一句,不要因小失大,得不偿失啊

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