大多数人的妊娠纹是因为怀孕过程中肚子越来越大，皮肤因为快速膨胀本身的弹性限度超出的话，就会出现皮下组织的纤维组织、胶原蛋白断裂而形成。一般我们认为妊娠纹一旦出现了是很难去除的，但是我们可以通过下面的小方法不断淡化妊娠纹。
一、青柠汁涂抹妊娠纹
青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹妊娠纹的位置能够帮助淡化妊娠纹，美白肌肤。方法：将新鲜的青柠挤出汁之后涂擦在妊娠纹所在的位置并且让其干燥10分钟之后再用清水冲洗干净。
二、涂抹妊娠纹霜
现在很多人为了方便省事，都会选择适合自己的去纹护肤品，当下很受欢迎的就是纯植物的美腹邦，它蕴含的积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象(尤其产后妈妈)，使皮肤光滑有弹性;帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑。不少妈咪都用它去掉了妊娠纹。
三、芦荟涂抹妊娠纹
芦荟能够帮助改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合，并且芦荟还能够润泽肌肤，有效预防和改善妊娠纹。
方法：将芦荟洗净，取切面涂擦妊娠纹位置，数分钟后温水擦拭干净肌肤即可。如果是皮肤较为敏感的话，可以使用芦荟胶代替涂抹。
四、土豆涂擦妊娠纹
土豆中含有丰富的维生素、矿物质能够帮助恢复皮肤细胞，改善妊娠纹。可以直接用土豆汁涂擦妊娠纹或者是用土豆片涂擦敷妊娠纹。
方法：将土豆切成厚片，敷在妊娠纹位置或者是涂擦妊娠纹，最后用温水将残留冲洗干净。
五、吃睡保养
补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复迅速加快，也可以多吃富含维生素C的食物、牛奶及其制品。而最简单直接有效的方法就是保证充足的睡眠，给皮肤充足的修养时间。
很多宝妈面对妊娠纹总是犹豫不定，总是想着反正在里面也没人看见。这种自欺欺人的想法最终也会给幸福生活埋下隐患的，因为妊娠纹而导致夫妻生活不和睦的例子比比皆是。肚子上的妊娠纹怎样去除?
在了解肚子上的妊娠纹怎样去除之前，我们先来了解一下为什么会出现妊娠纹。事实上，并不是所有的女性在怀孕之后都会出现妊娠纹，它是受个人的体质以及环境影响而出现的一种自然现象。
妊娠纹的出现是伴随着胎儿的成长，子宫的扩大，因为在胎儿成长过程中，腹部的快速膨胀会导致皮肤纤维组织断裂，从而产生妊娠纹。简单的说，肚子越大，最终的妊娠纹越多而且越难看，如果扩张的比较厉害就会延长到臀部、大腿以及手肘等部位。
专业人士指出，并不是所有的孕妇都会有妊娠纹，而且因为每个人的体质、遗传性以及体重等缘故，妊娠纹也会有不同程度的增强减弱，刚开始出现的妊娠纹大多是紫红色或者是葡萄色的，之后会慢慢变成灰白色，一旦形成就很难消失，除非借助一些其他的手段，而目前有效去除妊娠纹的方法有以下三种：
A：饮食调理准则
如果你不知道肚子上的妊娠纹怎样去除，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去妊娠纹有好处。饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。
常见的有益于产后去妊娠纹的食物包括很多，比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能够保证宝宝不受影响，所以一周吃三次西兰花，让自己身体充满正能量，对宝妈来说是大喜事哦。西红柿对肌肤的作用吗，不用说大家也都知道。
B:控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
C:适度按摩
为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确肚子上的妊娠纹怎么去掉，就要对其进行按摩，这样不仅可以帮助肌肤恢复弹性，同时还能消除妊娠纹。
当然，最简单直接有效的方法就是在按摩的时候加入一些物品，比如美腹丽人。美腹&丽人是国内专门用于消除妊娠纹的产品，也是肚子上的妊娠纹怎么去除的最佳选择。
孕期的你，长了妊娠纹为了宝宝不擦妊娠纹霜是正确的，但是，生过孩子之后你还不想着去除，那就是对自己的美不负责了!谁不想要一个漂亮肤美的妈妈?谁不想要一个漂亮的老婆？所以，为了自己，为了家庭也要去除妊娠纹!
本回答被网友采纳2. 臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻.
3. 热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（例如：美姿秀），轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关。本回答被网友采纳
指导意见：经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
以上是对“肚子上的妊娠纹怎样去除？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
推荐方法：盐水或醋擦洗妊娠纹
醋和盐都有杀菌消炎的功效，而且醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用，可有效缓解妊娠纹带来的皮肤瘙痒。每天晚上睡前，可用水盆盛半盆清水，然后放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处可见效，如有反复，可继续擦洗。