首先要调理夫妻双方的身体。备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律。男方不要生病（包括感冒），多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱性，有利于Y精子的存活。
排卵期同房。在备孕时，排卵期同房大大提高的受孕的几率。因为Y精子速度快但是存活时间短，而X精子速度慢却存活时间久，所以排卵期同房更容易生男孩。得知排卵期的方法有几种：1：通常情况下，月经前14天就是排卵日，白带会拉丝就是马上排卵了。2：排卵试纸测试，强阳则表示要排卵了。3：基础体温测试，体温最低的日子就是要排卵了，排卵后体温会上升。4：B超监测排卵。提示亲们，多吃豆类会让卵泡发育的更漂亮哦~！
同房前苏打水冲洗。在药房可以买到苏打片，取2片泡入温开水中，浓度大约百分之十五左右，在排卵期同房时冲洗外阴。需要注意的是，只有排卵期就可以了哦，如果经常用苏打水洗的话，会引起菌群失调，引发阴道炎等妇科疾病。
性爱的技巧。性爱时女方达到高潮，阴道呈碱性，更容易Y精子通过。如何达到高潮，那就要通过夫妻双方的努力默契了。姿势要采取插入比较深的体位，做爱后将女方的臀部垫高，静躺20分钟左右。
男方要注意阴囊温度不能过高。男方最好不要穿紧身裤，以免造成阴囊温度过高，精子数量减少，同时Y精子也减少，不仅不容易生男孩子，受孕的几率都会减少。因此男方衣着要宽松舒适，同时女方也不要穿太紧身的，以免血液循环不畅通，引起身体的不适。
非必要因素。科学研究，年轻更容易生男孩子，因为年轻人身体状态好，精子和卵子更有活力，生男孩的几率也高，所以想要生男孩，要趁早哦！还有自信的女人也容易生男孩子，研究表明卵子的中男性荷尔蒙会略高，更容易接纳Y精子！
其实宝宝是我们生命的延续，不论男孩还是女孩，都是我们的宝贝！祝大家早生贵子，心想事成~！
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第1个回答 2018-10-07
多吃肉
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