喝酒后头晕恶心怎么办？

Question

喝酒过度就会引起不良的身体反应，比如头晕、恶心等，那么喝酒后头晕恶心怎么缓解呢？

Answer 1

酒后怎样缓解不适感

1、 酒后头疼可以喝蜂蜜水

醉酒后如果头痛可以冲一杯蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊的果糖能够促进酒精的吸收和快速分解，能够有效的缓解头疼的症状，所以说蜂蜜有且于睡眠，当睡眠提高了那么缓解头疼也是可以的。

2、 酒后可以吃点馒头代替饭

人喝醉以后是吃不下饭的，对胃来说是不好的，不管能不能吃的下饭一定要坚持摄入淀粉类的食物，可以吃一点馒头，馒头转化为葡萄糖可以让人的体能增加，发酵过的馒头对胃酸有一定的中和作用，所以说尽量不要空腹。

3、 喝醉以后头晕可以喝西红柿汁

喝醉酒后会有头晕的情况，这是因为西红柿里含有能够分解酒精的特殊果糖，所以说能够有效缓解酒后头晕的情况，喝西红柿法更加能够帮助人家吸收，所以说解酒的效果比直接吃西红柿要好。

4、 酒后反胃吃鲜葡萄

为什么要吃鲜葡萄呢，因为酒石酸是一种能够与乙醇相作用的物质，鲜葡萄里含有大量这样的物质，通过化学反应，有效降低人体内存留的乙醇浓度，所以说新鲜葡萄可以解酒。

5、 喝西瓜汁缓解身体发热

大家都知道西瓜有利尿的作用，能够帮助人们迅速排出体内的酒精，而且还有清热解毒去火的功能，有铲的帮助人喝醉后的体温恢复正常。

6、 喝醉奶缓解酒后不适感

醉酒后喝酸奶可以有效的帮助解酒，因为酸奶能够起到保护胃黏膜的作用，缓解胃部对酒精的吸收，喝多了不舒服可以喝点酸奶来缓解一下。

7、 喝醉后胸闷气短可以吃香蕉

人在喝醉以后会有胸闷气短的症状，当有这样的情况时可以吃两根香蕉，对于血糖浓度提高是有一定的作用的，降低酒精在血液中的浓度，起到有效解酒的作用。

8、 酒后肠胃不舒服可以喝芹菜汁

酒后肠胃不舒服可以喝一点芹菜汁来缓解，有效的帮助肠胃缓解不舒服的感觉，这是因为芹菜里有丰富的维生素B，有效帮助分解酒精，起到缓解酒后不舒服的感觉。

酒少喝无碍，但是建议大家不要每次都喝醉，喝到身体不舒服为止，因为长此以往对于身体的健康是非常的不利的。喝酒要点到为止，如果有让酒的可以说明情况或者是找个合适的理由推托一下，不要硬上。万一对肠胃造成伤害再想调理可就困难多了。平时多吃一些清淡的食物来养胃。

Answer 2

大部分酒精进入肝脏，通过肝脏的乙醇脱氢酶转化为乙醛。部分患者乙醛脱氢酶缺如，导致乙醛在体内堆积，造成颜面血管扩张，出现脸红、血压下降、心悸、头晕等症状。这种患者不适合过度饮酒，建议少量饮酒或者减少饮酒量，适当增加饮酒频次。此外，饮酒前多食新鲜水果或者摄入一些糖分，就餐期间适量摄入高脂类食物，保护胃黏膜，延缓酒精吸收，可以有效改善患者的症状。

Answer 3

喝酒后出现头晕、想吐，可以口服维生素B6和甲氧氯普胺止吐治疗，也可以口服西咪替丁保护胃黏膜治疗。

喝酒后出现头晕、想吐，大多数是由于大量饮酒引起，大量饮酒容易损伤胃黏膜，对于大量饮酒的患者，同时也可能会出现血压升高，应监测一下患者的血压。

如果血压严重升高时，应给予降压治疗，一般应用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，也可应用缬沙坦和厄贝沙坦，防止患者严重高血压而引起脑出血。

另外，患者喝酒后出现头晕、想吐，必要的情况下也可给予静脉输液治疗，主要是补充患者血容量、解酒药等，酒大伤身，所以大家平时一定少饮酒，或者不饮酒。

Answer 4