【食疗药膳】
（1)藿香荷叶粥
[原料]藿香15克、荷叶30～50克、白芷5克、粳米100克、冰糖适量。
[操作]荷叶洗净，与藿香、白芷共煎取汁，粳米同煮为粥。调入冰糖，温服，一天两次。
[功效]祛风胜湿，散寒通络。
（2）苍耳子粥
[原料]苍耳子，水适量，粳米粥。
[操作]苍耳子捣烂，水适量绞取汁，加人粳米煮粥，空腹食。不宜与猪、牛肉同食。
[功效]祛风胜湿，散寒通络止痛。
（3）油煎毛蛋
[原料]生姜60～100克，毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚。
[操作]取生姜60～100克，去皮拍烂，与毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚(去壳)，用花生油煎熟即成。
[功效]适用于风湿性头痛，症见头痛困重、遇风或湿邪头痛加重。