一般来说小脑萎缩的患者还可以通过活动脚趾的方法来进行修复自己的小脑，主要可以有以下几种
首先是脚趾抓地，患者采取站立或者说取坐位，双脚分开与肩膀同宽然后先用脚趾抓地，然后放松，连续做六十到九十次，在做这种动作的时候可以赤脚或者说穿软底鞋，每天可以重复多次，这种松紧交替的运动可以对于经络产生刺激。
再就是用脚趾取物，每天洗脚的时候可以在盆里放一些椭圆形大小适中的鹅卵石，或者说其他物体，在泡脚的时候可以练习用第二、第三跟脚趾反复夹取这些鹅卵石。
小脑萎缩准确来说不是一种疾病，而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性小脑萎缩准确来说不是一种疾病,而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性人,影像学检查也可见到小脑萎缩，尤以老年人多见。其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小，脑沟增宽。可分为局限性和广泛性小脑萎缩。于小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节，因此小脑萎缩患者临床多出现步态不稳，共济失调，言语不清等症状。
益脑健步汤认为小脑萎缩的主要病机特，点是肾元亏虚或疾病迁延日久，气血不足，脑髓不充，筋脉失养所致，或因情志失调，气机不畅，气滞血瘀致使五脏功能失调使然。其中以肾圬虚为脉失养所致，或因情志失调，气机不畅，气滞血瘀致使五脏功能失调使然。其中以肾圬虚为力，自过其度。治疗小脑萎缩以脾、肝治疗共济失调以脾、肾为主,肝主筋,主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿 ，强筋壮骨为治则，采用益脑健步汤中药方剂，可以减少人体组织器官内沉积的、过多的、有害的素，排泄掉体内蓄积的致病因子，去除患者血浆中的抗体、免疫复合物等致病因素，通过人体五脏"祛邪排毒”，刺激机体进行应激反应,改善机体的代谢平衡。
姓名：胡女士
年龄：47岁
地址：患者遗传小脑萎缩发病4年，口齿不清，说话费力半年多，伴有饮水呛咳，吞咽略有困难，走路不稳，跟喝醉酒一样，并伴有下肢无力，症状进行性加重。
先前治疗：服用银杏叶，维生素，他替瑞林4个月，中药5个月，病情不见好转。
现在治疗：益脑健步汤加减：黄芪，天麻，姜半夏，茯苓，杜仲，鹿角片，桑寄生，神曲，黑蚂蚁等三十几位中草药。
一疗程后：说话好一点，呛咳好一点，下肢无力有所减轻。
三疗程后：吞咽困难有所减轻，说话也清晰不少，饮水呛咳消失，走路稳了很多
六疗程后：喝水呛咳、吞咽情况恢复，说话清楚了，下肢肌力基本已经恢复，走路已经稳了，后又继续巩固了一个疗程，症状基本全无，如今电话回访无任何反复。
建议：
劳逸结合，要避免过度疲劳，坚持一些力所能及的活动锻炼，初期能单独活动的可以进行一些像太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应，也要有充分的睡眠和休息，忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌组织的再生和修复。