血糖高饮食要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

血糖高的患者，平时饮食上，要控制含有淀粉类的米和面，做的主食。适当多吃些，含有粗纤维类的蔬菜与粗粮，或者是豆制类食物，蔬菜类的青菜，可以吃芹菜、胡萝卜、大白菜等等。含有葡萄糖的糖果类食物，包括含糖的点心，都是不能吃的。要根据平时的工作，与劳动强度，控制食物的总热量，适当进食优质蛋白，少吃高油腻、高脂肪类的食物。在饮食控制的同时，要配合适当的运动，有助于控制血糖。还应该配合药物，控制血糖，目前常用的降糖药物有磺脲类、双胍类，a-葡萄糖苷酶抑制剂等降糖药，要坚持服用，不要随意停药。糖尿病是一种慢性病，要定期监测血糖，这样可以减少并发症。

Answer 2

在饮食上是有原则的，尤其要避免油脂高、糖分高的食物。主食以高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。可以多吃：洋葱、紫菜、大蒜、黑木耳。少吃些土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

Answer 3

：首先禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒.
可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢

Answer 4

血糖高的人一般注意饮食，不要吃含糖量比较高的东西，包括一些主食和副食水果都要注意一下。

Answer 5

您好，患者要注意控制膳食的总热量，少量多餐，多喝水，多补充膳食纤维和维生素，必须控制胆固醇含量，宜多吃些新鲜蔬菜，水果含糖较多，要慎重选择，香蕉、山楂等可以适当食用。