情绪不好时喜欢宣泄在别人身上怎么办？

Question

不开心的时候，喜欢把气撒在别人身上怎么办？

Answer 1

这就要学会掌控自己的情绪，不要随随便便宣泄到别人身上，在情绪不好的时候，要学会用其他的方式去宣泄，比如跑步，吃东西等

Answer 2

你可以换位思考，如果你自己被人莫名其妙的说了一顿，或者骂了一顿，能开心吗？甚至会很讨厌那个人。想到这里，你还会肆无忌惮的向别人宣泄吗，你明明可以心平气和的向别人去说你的不如意，你的难过和失落啊。

Answer 3

你的这种行为当然是不正确的，你是你别人是别人，就算是你的父母也没有义务和责任去容忍你的一切，其他人就更不必容忍你了，如果你一直把别人当做垃圾桶一样倾泻你自己的坏情绪，那么你身边的人就会慢慢地远离你孤立你。

Answer 4

这种情绪有时候会发生，这在今后的生活中是要避免的，以免也来不必要的麻烦，让自己更加的尴尬。要克制自己，让自己的心情有个好转。尽量别宣泄在别人的身上。

Answer 5

首先，你这样是错的，不能这样，你情绪一不好想对着别人发泄的时候要控制，你可以在没人的房子里面发泄，这样既不用发泄到影响别人，也可以发泄到情绪。