天天水煮青菜真的能瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

你好！
天天水煮青菜，能瘦的，不过，也需要少加点儿蛋肉类的食料，免得时间长了，影响正常的健康问题。想让自己瘦下来，也要坚持适当的运动，才会更好的。管住嘴，还要迈开腿，才是比较合适的方法。