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核磁共振虽然有腰椎间盘突出，但并不很严重，如果平躺不适，是不是床垫太软了，这种程度腰椎间盘突出，保守治疗即可，可以做牵引，
理疗，热敷，治疗一段时间应该会有缓解。申医生，在学校里我是平常平躺在床上时间长了。腿就有点麻。床也不是软的。是硬板床。床上有个薄床垫。在家里的话床我感觉有点硬，腰平躺上去就能明显感觉空的慌。我这个不严重为啥会这么难受呢？走路，久坐有症状吗。有的。走路时间长了就感觉腰部酸的没劲。不敢坐，一坐就想找个东西靠着。不敢久坐。侧躺感觉大腿
胯骨那受压。侧躺时大腿受压很正常。有没有久坐和走路有没有疼痛感。久坐腰就酸痛酸痛的。走路时间长了大腿外侧有点刺痛。侧躺是受压刺痛。现在侧躺不敢两条腿叠在一起。做过治疗吗。没有。
腰间盘突出是过年查出来的。期间就卧床了。申医生？您先做一段时间保守治疗，可以在你附近的医院做，看一下效果，如果不行，就到我门诊看一下吧。医生。我就在天津。不知道要做什么样的治疗呢。可以做牵引，理疗，自己配合做一下热敷。申医生。这些都是要到医院去做吗。失去任何一个医院都可以吗。就近找个医院就行，一般医院都能做。好的。医生。我这样可以去蛙泳吗。大概锻炼多长时间会对病情有效果呢。可以游泳，但注意水不要太凉。疾病:腰椎间盘突出病情描述:女，最近几天突然平躺感觉右腰酸。右腿大腿小腿感觉跟
抽筋一样。以前没这样的感觉。这几天坐在椅子上也是感觉右腰受力。右腿难受想获得的帮助:我想知道这种情况我应该怎么办。现在躺床上都不知道该怎么办。也不敢坐椅子上。主要还是学生。有学业要完成过敏史:无。(2018-03-06填写)既往病史:无。(2018-03-06填写)影像资料
病历资料(患处照片、检查资料)仅医生及患者本人登录后可见。做保守治疗了吗。没有。前一段几乎没什么感觉了。后来就去游泳了。游泳的时候我觉得水有些凉。后来教练说水是27度恒温。这个不会受凉。之后也没什么感觉。有一天晚上突然就这样了。躺床上右腿有些难受。有多长时间了。游泳游了四次。差不多三星期。右腿开始难受有一星期了。最近先别游泳了，腰部做一下热敷试试。好的。??。我这是不是又严重了。不一定，先按我的方法试试再说吧。