带状疱疹是因为身体免疫力低下引起的,光靠外力是无法根治的,并不存在免疫的问题,所以一定要从根源解决问题才行,具体就是提高自身免疫力,只要身体免疫力恢复了,大多数疾病都会离我们而去,而良好的生活习惯才是提高免疫力的最佳方法,具体建议如下,当然如果症状非常严重,还是要寻求医生的帮助,缓解症状的同时,同时提高自身免疫力,才是最正确的办法。
一般的带状疱疹的人都有这两个特点,一个是饮食没有营养,另一个就是缺乏足够的睡眠和运动,我们每天需要大量的营养,如果缺少营养,其实就是缺少跟疾病对抗的资本,而充足的睡眠实际上就是让我们的自身免疫系统来跟疾病作斗争,如果你一直不休息,就像不给打扫卫生工作人员时间,家里自然就非常脏了,长时间就会发霉变质,这就是我们身体大部分疾病的根源。
食物多样性能够确保身体营养,暴饮暴食和节食都会引起身体健康问题,如果再没有充足的睡眠,那么免疫力低下是非常正常的,这一点经常在老年人身上出现,有些老年人食物单一,而且经常一顿做很多,然后吃过多的剩饭,最直接的结果就是营养供应不上,老年人睡眠比较少,这也是免疫力低下的另一个原因,还有就是老年人运动量也比以前要少,缺乏运动和足够的阳光照射,都是疾病的根源。
如果自身免疫力不提高,哪怕是通过外力让症状消失,随着时间的推移,带状疱疹还会复发,而且会越来越严重,虽然现在有免疫疫苗,但是自身的免疫系统跟不上的话,人体也是接受不了的,所以一切要从自身做起,从源头解决问题。