想熏艾条，有没有了解穴位的大师，人士，提供一些交流。养生方面的

Question

如题所述

Answer 1

夏季是进行艾灸的最佳时期，因为此时是我们体内的阳气最旺盛，气血循环最好的时候。此时对身体进行温补，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，从而增强五脏六腑的功能，改善微循环，将致病因素：“风、寒、暑、湿、燥、火、”驱除，以达到增强机体抵抗力的目的。

艾灸注意事项：

1、市场上艾条品质优劣不一，一定要挑选购买品质好的艾条；

2、每次艾灸时不宜时间过长；

3、艾灸时注意防风防凉，夏天不要在寒凉的空调房进行艾灸；

4、艾灸后至少2小时内不宜洗澡，且洗澡要用温热水，切忌洗冷水澡；

5、进行艾灸的最佳时间为上午，其次是下午，最次是晚上，且晚上超过11点不建议进行艾灸；

如果自己没有学习过艾灸不太懂如何操作，建议也可以预约专业的技师来上门服务：小顺子技师

Answer 2

艾灸疗法在我们国家有着非常悠久的历史，是老祖宗留给子孙后代的宝贵财富，因为其简单易学，操作方便，像艾绒、艾条等艾灸材料容易找到价格相对便宜，还是受到人们的欢迎和应用，成为很多家庭保健和养生，预防和治疗的选择。
1.有关居家艾灸时间：
家庭保健，一般每周2-3次，每次每穴10-15分钟，10次为1疗程。急性症状，可每日1次，可根据医生的建议每日增加至2次。对于一些长期遗留的慢性症状，一般每周3-4次，每次每穴15-30分钟，10次为1疗程。
2.有关艾灸部位和人群选择施灸。
艾灸头部脸部时:一般选艾柱小，细艾条，施灸次数少，时间短。
艾灸上肢和下肢时：一般选艾柱小，细艾条，次数略多一些。
艾灸胸，腹，后背时:可以选艾柱大，艾条粗，壮数多。
艾灸体弱和年老人群：不宜多灸，可分效施灸，宜艾柱小，细艾条，壮数小。

Answer 3

   三伏天是一年当中气候最炎热阳气最旺盛的季节，同时也是各种虚寒性疾病进行冬病夏治的最佳时期。
这个时候，人体皮肤处于开泄状态，药物更容易渗入穴位和经络，我们可以通过给人体经络穴位以适当的温热性刺激，激发体内的阳气来达到散寒通络的功效。对于冬季易发的各种慢性虚寒性疾病来说，选在三伏天进行治疗，可以起到事半功倍的效果。

Answer 4

书店里有这种书，既告诉你穴位位置，又告诉你治病穴位搭配。简单。

Answer 5

艾条的成分是艾绒,有：透筋骨、驱风寒、舒筋活络的作用。中医常用艾条做艾灸,和中医的扎银针统称为：针灸。中医的针灸需要认准穴位。中医认为人体有十二条经脉加上奇经八脉中的任脉和督脉共计：十四条正经、三百六十五个腧穴。养生的常用穴位为：百会穴、膻中穴、内关穴、中腕穴、天枢穴、阳陵泉、足三里、三阴交等等等等。艾灸属于中医学的一门独立的学科,博大精深,一时半会是说不完的。