你应该去注重和你的父母沟通。其实在中国,很多的父母都喜欢做孩子的“差评师”,对孩子指责的多、夸奖的少。这样的孩子长大后,通常既自卑,又迷茫。成年后的我们,该如何疗愈这个创伤?那么我们清楚这个问题后,该如何解决这个问题呢?看看我的建议吧!
如果你的父母对待你的方式也是抬高别人贬低你,你要明白,他们可能并非不爱你,不认可你。而是他们受传统文化的影响很深,认同“批评使人进步”“打是亲,骂是爱,不打不骂不成材”等教育理念。 很多中国父母的心理功能有问题,他们的心理并没有成熟和完善到能够欣赏和认可他人的程度。
我们不要太在乎一件事:我们感觉到压力大,一个很大的因素就是因为我们太在乎一件事情,导致我们害怕或者担心出错。然后很谨慎小心的去做,如果时间长了,我们会很有压迫感,因此压力也就比较大,这时候我们需要放松,不要太在乎一件事情,学会看淡。
了解父母,沟通就有主动权。知道父母怎么想,怎样处事,有什么兴趣爱好,是什么脾气秉性,对我们有什么期望,我们与他们沟通就有了预见性和主动权。尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重,就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母,理解其心情,尊重其意愿,还要讲求基本的礼貌,不能任性。