阅读在现在这个信息量越来越大的世界好像越来越不被人所喜欢，很多人看书只能说是看书而不能是阅读，因为作为阅读来说你至少要从中学到一些东西吧。而且现在各种资讯实在是太多，有人便觉得阅读不是现在现代人所适用的。可是事实上呢，阅读对我们来说还是很重要的。
现在来说要养成一个阅读的习惯还是比较难的，如果你想看书的时候你的身边还有手机有电脑的时候，一般来说是很难认真的看书的，手机上有着各种各样的软件和诱惑，QQ微信，微博，三分钟不看手机都觉得自己和世界分开了，自己已经掉线了。可是事实上呢，就我自己而言，一般来说半个小时不看手机都没什么问题，反正也没人给我发消息。但是我还是会时不时的要看一眼手机，分明知道没人发消息，却还侥幸的以为会有人给自己发消息而看一下手机，这个就是为什么不能做到深层阅读的一个根本性原因之一。
对于养成一个阅读的习惯我还是有一套方法的。虽然有时不太好用，还是时不时的想玩手机。但大多数的情况下这个方法对我来说帮助很大。
首先，一个先决的问题就是你要确定好自己是不是有着足够的时间来深层次的进入一本书里，这个呢就要看你平时的生活习惯了。
如果你是初高中学生的话，你的生活都比较的规律，这样你找一个合适的时间就好了。老师还在上课，你在下面看别的书也不太合适不是？虽然有时候有的课的确很无聊，但是呢这些也是很有用的，就像我前两天遇到的一个事，我的一个同学居然说918是默哀南京大屠杀的。很好笑不是？但这不也反映了我们现在一些理科生的问题吗？
如果你是大学生的话因为时不时会有些社团活动以及一些乱七八糟的东西，所以时间并没有太规律，但是呢大学生一个很大的优势就是没课的时候比较多，有时一天都没课，而且大多数的学校都是有周六周日的这么大块空白时间你不看书难道一直玩游戏呀？
如果你是个上班族的话，时间也比较的规律，也是可以多多的看些书的，不然你每天追剧，别的公司想要把人从你们公司挖过去的时候，肯定轮不上你这个每天追剧的人，对吧？多多的阅读肯定是没坏处的。如果你是个无业游民的话，我建议你先去找个工作，然后按着上班族来处理。
其次把手机放在一个你暂时拿不到的地方。这样就可以让你少看点手机多看点书了。
再次对于书的选择呢，开始的时候多看些你感兴趣的东西，逐渐的你觉得看这些的时候有着东西是自己所不能理解的，之后你就可以多多的看看各种种类的书了。
总之呢，阅读这个事呢对于我们来说是很好的，只要能管住自己少玩着手机基本上还是很好做到的。
你的阅读的初衷可以让你坚持下去，黄金圈法则最重要的是为什么，一件事最开始应该要问为什么？你为什么要阅读找寻这个答案，大多数人是因为学习知识，修身养性，提高思维能力，表达能力，爱好等等。
设定一个固定的时间读书，能够保证每天都有时间去阅读，不会被别的的所打乱。比如早起一个小时阅读，配合番茄钟使用，一个属于自己的时间，不会被打扰，阅读的状态会非常好。更容易养成阅读的习惯。或是中午、睡觉之前一个小时。我偏爱早起，不过你还是根据自己的情况或是习惯而定。
和朋友一起阅读，进行打卡和交流，互相督促，更有坚持下去的动力。和朋友一起读，通过交流收获不同的想法，岂不是一举两得。如果可以的话，可以去参加一些找下读书会，去体会别人的阅读生活，交流阅读方法想法，你会对阅读有更深刻的见解。
制定目标，一个月读4本书，一周一本，不要读一本书拖的太长时间，容易忘记书的内容也容易丧失读书的兴趣，不要总是认为我要慢慢读，会理解得更深刻。你可以试一下你合上书，讲述书的所有重要内容吗？如果一开始你接受不了这个速度可以放慢，或是没有这个阅读习惯的人，可以先每天读30页，下次50页，循序渐进。但是一定要保持每天都阅读。
养成阅读的习惯的方法会有很多，也会因人而异，找到适合自己，并且坚持下去，慢慢的就成习惯了。
阅读是个循序渐进的过程，培养这个习惯也是在不经意间养成的。其实现在每个人都会随身带着手机，手机有很多读书软件。可以自己去百度网盘下载找资源，或者下载微信读书其他的读书软件。不过我没有下载微信读书，没有发言权它好用不好用，不过很多人都说它特别好用，还有和好友分享读书什么的。只要在空隙时间能够多看一眼书而不是多聊会天多玩会游戏，那么时间自然会挤出来的。少玩会游戏，少看些言情小说，多点时间看书。你会发现自己的状态会改变很多。
而且每天的空隙时间很多，用来看书的话可以培养自己的兴趣。或者自己可以去图书馆待着，上学的同学们可以多去图书馆待着，即使没什么事也多去翻翻书。上班的人可以多去城市里的图书馆办个借书证，多去感受一下读书的气氛，自己也借几本喜欢的书。有个考研的老师说，考研的学生要有事没事都去自习室转转，即使不学习也要去熟悉一下。真的是这样，熟悉一件事就会慢慢喜欢的。
我喜欢看书是从小时候我妈妈会在集市上会给我买书，小时候没事就翻翻，看着看着也就慢慢读起来了。上大学后很多事情要忙，除了学习意外的事情，要处理很多杂事。但是空闲时间也很多，比如每天晚上睡觉之前，在枕边放的书可以拿起来看看。我每次都会在枕边放一本书，喜欢看大冰叔的书。《阿弥陀佛么么哒》《好吗好的》这两本书都挺好的，很多人都喜欢看。如果从自己感兴趣喜欢的书看起来，后来会自己慢慢找自己喜欢的风格的书。
我喜欢三毛的书，余秋雨的书，蔡崇达的书，还有很多作者的书，这些都是自己买之后放在枕边慢慢看的，慢慢就培养出了自己的读书感觉，还有读书的感悟。读书一开始可能不会太深刻，慢慢读书就会发现读书的乐趣。我是喜欢文史类的书籍，看文史类的书时间过得很快，自己的思想也会改变不少。看自己喜欢什么书籍，放手去读吧。
想的太多，做的太少。多看书，什么时间开始也不会晚。不同的书会给你不同的感触，会有不一样的体悟，自己去感触吧。周国平先生说过“你的经历是你自己拥有的东西，无论任何人也夺不走。”其实就是这样的，在现实生活里遇不见的经历，书籍会告诉你。不同的书不同的经历，就像余秋雨先生的《文化苦旅》，看完会感觉文学大家的胸怀，三毛《撒哈拉的故事》会给你讲述撒哈拉里面的人文和她的经历，蔡崇达《皮囊》回感触灵魂的高度和亲情的可贵。最近在看《穆斯林的葬礼》，会更了解穆斯林的生活习惯，了解穆斯林的历史。
一直读书会一直有所得，一直进步，不要固步自封，多接触新鲜的事物。
其实不只是阅读，大多数习惯的养成的方法都很接近。
习惯养成，从脑科学的角度看，实际上上是通过不短重复和刺激，建立神经元之间新的联系。那么，只要掌握正确的方法，不断重复，强化刺激，就能帮助我们很好的养成习惯。那么具体该怎么做那？
第一，想清楚你为什么要读书，读书的价值与愿景。
李笑来老师曾经讲过一个故事，他为了应聘新东方老师，需要把托福单词全部背诵下来。托福单词两万多个，全部背诵下来并不容易。但李笑来不是常人，他与我们考虑问题的方式也不太一样。他在背单词之前想，他听说新东方老师据说年薪百万，这样算下来，他平均背一个单词，就能够挣到50块钱，如果一天被十个单词，就是500块钱。然后他的动力就来了，每天都能坚持背单词。
其实，读书也一样，我们不见得是为了挣钱，但是我们可以好好想一想，历史已经无数次证明，那些长期读书的人能够取得比不读书的人更大的成就，想象一下你未来的目标和愿景，你要明白，你未来的成功必须从你手中的这本书开始。
第二，先完成，后完美。
很多人在习惯养成的过程中，都有一个错误的想法，就是一开始就要追求完美。读书的时候，一定要一开始就读几十页书，似乎只有这样才能够让自己坚持下去。但实际上不能这样。
在《思考，快与慢》中提出了”峰终定理“，是说一个人对某件事的印象很大程度受到这件事结束的时候心理感受。也就是说，如果一件事如果全程都很开心，但结局不太好，就会让你对整件事产生负面评价。
放到读书也一样，如果我们一开始就过分追求读很多书，就会给大脑留下读书很痛苦的印象，这样会让我们对坚持读书产生反感。
更好的策略是从每天读一些书开始，哪怕每天只读一页书，今天就算成功了，这样会让你的大脑更有可能习惯读书。
第三，坚持记录，不断反馈。
很多人都觉得，养成习惯就必须一天不落的做，如果有一天落下了习惯养成就失败了。实际上并不是这样，习惯养成其实是一个概率问题。过去我们一周可能只有一天读书，但是现在可以做到一周有三天读书，我们对习惯的培养就进步了一大截。
所以，在养成习惯的过程中，很重要的一点就是坚持记录，也就是打卡。今天只要我读了书，我就打卡一次。然后，一周进行一次总结汇总，坚持一个月左右你就能发现你的习惯改变。
其实无论任何方法，行动都是养成习惯的好方法，这是最重要的。
要想养成一个月的好习惯，那么首先你要对阅读感兴趣，并不能不带任何兴趣去读书，那么你会越来越觉得它是一件很让人痛苦的事情，因为，如果你不喜欢阅读这件事情本身，那么即便是你强迫自己坚持下去，那么我觉得你的收获也不会很大，因为毕竟让一个人长期坚持一件自己不自己不喜欢的事情，那的确是很痛苦的，不单单是自己的内心对这件事情不是很接受，那么内心抗拒的同时，你还浪费了你的宝贵时间，你要知道时间对于一个人来说那是花多少钱都买不来的。所以，在读书或者说是想要培养阅读习惯的前提下，你先要保证自己喜欢上阅读这件事情的本身，这样你才有可能坚持下去，你才有兴趣坚持下去。
那么我们该如何培养阅读兴趣呢？
首先你要找自己能看的下去的书籍进行阅读，如果你没这样做，你选择了一些专业理论知识，或者一些哲学书，再或者说是那些无聊乏味的讲道理的书籍，那么相信我，慢慢的你会读书失去兴趣的，甚至反感的。但是如果你选择了一些有趣的书籍，你还有一直看下去的勇气，以及好奇心，那么你就成功的进行了培养阅读习惯的第一步了，那么接下来怎么办呢，你可以每天给自己规定一个时间，比如说睡觉之前，或者下班放学的一些空闲时间，这样你就成功了第二步了。
但是第三不想对于很多人来说，为什么养不成一个好的阅读习惯，最重要的一点就是，坚持不下去。即便是你的阅读方式再好，时间拿捏得再好，坚持不下去，那么一切也都是徒劳，相信我，只要你能坚持下去，那么成功就离你不远了。当然了，也就是最重要的一点，读书不要太功利，读书过于功利的话，那就不叫习惯了，反而像是任务，何必让自己那么累呢。