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    黑米小米薏米大米大枣连肉在一块煮着吃有什么功效

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    推荐答案   2016-05-30
    红米黑米薏米造米可以一起煮食，营养丰富。
    红米黑米薏米糙米的功效与作用：
    糙米：健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
    黑米：益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。
    薏米：健脾补肺、清热利湿、通气、消肿、开胃。
    红米：清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-05-29
    补肾，润肠
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