山药跟虾这样做,营养补钙个子蹭蹭长

如题所述

山药蒸虾排

这个山药蒸虾排营养补钙,很适合春天蹭蹭长高季节,入口即化鲜香软嫩!

所需材料:虾,山药,蛋清,胡萝卜。

具体做法:虾用姜去腥去虾线,虾剁成泥,胡萝卜切碎,山药剁碎,蛋清、玉米淀粉、胡萝卜、山药、虾全部混合,加点盐跟松鲜鲜调味。找个盘子抹平后,冷水上锅蒸20分钟。

颜值满满,能吸引小朋友,出锅撒点葱花即可。如果小朋友不吃也可以不撒,怕味道太淡可以蘸番茄酱。

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