冻黄桃罐头的做法步骤

Question

如题所述

Answer 1

我平常是这样做冻黄桃罐头的。今天分享给大家。

主料：黄桃3个、冰糖300克。

辅料：盐2克。

具体做法

1、碗中放入盐，清水。

2、将黄桃放入洗净，刮皮，切块。

3、锅中放入开水，大火煮沸。

4、倒入黄桃，冰糖，大火煮20分钟。

黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。