ææ
å¹²çæ¡3gï¼æ¨ç20gï¼ç奶20mlï¼èèå°é
åæ³
1.æå¹²çæ¡æ´å表é¢ï¼æ¾å¹²åç¢éï¼åå
¥50ml纯åæ°´
2.泡å4å°æ¶å·¦å³ï¼è³çæ¡å®å
¨å大è³éé
3.泡å好çççªå¤§çº¦æ¯åééç6-7å
4.æ泡å好ççæ¡æ¾å
¥è¿æ»¤ç½å
å²æ´å¹²åï¼å¦æç»å°çç»æ¯ç¨éåæåº
5.顺ççªç纹çæçæ¡ææç»æ¡æ¾å
¥çç
ï¼å 纯åæ°´ï¼æ°´éé«è¿ççªä¸æè
6.å çæ¾å
¥é
å
ï¼é
å
æ°´ä½è³çç
ä¸åé«ï¼éæ°´å°ç«æ
¢ç45åéå³å¯
7.æ¨çå»ç®å»ç±½ï¼åå°å
8.ææ¨çåç奶æ¾å
¥ç好çççªå
9.å å
¥å°ç³èåæè
ç¨ååå å
¥èèæåå³å¯é£ç¨
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考