陇南作为中国甘肃省的一个地级市，虽然不像大城市那样有众多高档自助餐厅，但在当地依然可以找到一些性价比高的自助餐厅，为当地居民和游客提供丰富的餐饮体验。以下是一些陇南市内比较受欢迎的自助餐厅：
陇南大酒店自助餐厅：这家位于陇南大酒店内的自助餐厅以其优雅的就餐环境和丰富的菜品种类受到顾客的喜爱。餐厅通常会提供包括中式、西式和地方特色菜肴在内的多种选择，新鲜的食材和现做的食物是其一大特色。此外，甜品和水果区域也相当丰富，能够满足不同顾客的需求。
凯悦轩自助餐厅：凯悦轩是一家连锁自助餐厅，在陇南也有分店。这里以经营海鲜自助为主，提供各种烤肉、火锅、海鲜、中式热菜等，品种繁多，口味多样。餐厅注重食物的新鲜度和烹饪质量，价格适中，是追求性价比的顾客的好选择。
喜来登自助餐厅：如果陇南有喜来登酒店的话，那里的自助餐厅通常也是性价比较高的选择。环境舒适，服务周到，菜品涵盖了中西合璧的多种美味，包括精致的寿司、新鲜的沙拉、传统的中国热菜以及各种甜点。
本地特色自助餐厅：除了以上提到的较为通用的自助餐厅外，陇南还有一些专注于本地特色菜肴的自助餐厅。这些餐厅往往以提供地道的甘肃菜肴为主，如羊肉泡馍、凉皮、牛肉面等，同时也会结合当地的饮食习惯提供一些创新菜品。价格亲民，非常受本地人的欢迎。
在选择自助餐厅时，顾客除了考虑价格因素外，还应该关注餐厅的卫生状况、服务质量和食物新鲜度。有些自助餐厅可能会在节假日或者特定时段推出优惠活动，这时候前往就餐性价比会更高。
总之，由于地理位置和服务设施的不同，陇南的自助餐厅可能在菜品多样性、环境档次等方面与大城市存在一定差距，但仍然能够提供满足当地居民口味和消费水平的餐饮服务。在享受美食的同时，顾客也能够体验到陇南的地方文化和热情好客。
需要注意的是，以上信息可能随时间而发生变化，具体的自助餐厅运营情况和顾客评价可能会有变动，建议在前往之前进行一定的查询和了解。同时，鉴于食品安全的重要性，选择信誉良好的餐厅并确保食品卫生是非常必要的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考