命门穴是位于人体腰部的一个重要穴位，具体位置是在后正中线上，第二腰椎棘突下方的凹陷处。这个穴位在国家针灸穴位取穴标准中被详细记录，以便于准确寻找和操作。
命门穴的主要功能是治疗一系列与腰部和生殖系统相关的症状。它可以缓解虚损引发的腰痛，特别是那种长期或反复出现的疼痛。此外，对于脊椎问题，如脊强反折，命门穴也有一定的治疗作用。它还能帮助改善尿频和遗尿的问题，对于消化系统的失调，如泄泻和遗精，也能提供一定的支持。
在性功能方面，命门穴与阳痿、早泄、白浊等男性生殖健康问题相关。对于女性，它可能有助于调节赤白带下，以及与生育相关的胎屡坠落问题。同时，命门穴对于整体的健康也有益，如能改善头晕耳鸣，对于神经系统疾病如癫痫和惊恐症状，也有一定的辅助治疗效果。对于手足逆冷，即手脚冰冷的症状，命门穴也有一定的调节作用。
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。 此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。 取穴方法：取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。