家长如何保护孩子身体健康

Question

如题所述

Answer 1

长期抽烟、污染环境等不良习惯会对孩子的身体健康造成不良影响，家长应该采取措施保护孩子的身体健康。
🚭戒烟
家长尽量控制抽烟频率，如果有可能需尽早戒烟，长期抽烟对孩子的影响非常大，长期抽烟不仅会影响孩子健康，也会影响到孩子的智力健康，会对孩子的身心健康造成不良影响，因此家长尽量，早戒烟可以减少对孩子身体的伤害。
🥦多吃蔬菜水果
多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，尽量养成多喝水的习惯，远离被污染的生活环境，家长抽烟最好到外面，尽量控制室内的清洁卫生，避免环境污染，保持室内经常开窗通风，能减少二手烟对孩子身体的伤害。
🍊增加维生素和维他命的摄入
增加维生素和维他命的摄入，维他命也能减少有害物对人体的伤害，并且能起到保护视力的作用，经常吸二手烟会影响到智力健康，也会影响到身体健康，容易导致免疫功能下降，多吃些维他命含量高的食物，能起到保护智力的作用。