电睡眠疗法，一种独特的医疗技术，其工作原理是通过施加小剂量的单向低频方波电流于颅部，以诱导睡眠。自1947年首次被提出以来，这种疗法在全球范围内得到了广泛的接纳和使用。它不仅仅局限于传统的医学领域，还在军事医学中展现出了显著的效果。
电睡眠疗法的独特之处在于其电流强度的控制，确保在安全的范围内，能够有效地调整和改善睡眠质量。它被用于治疗各种睡眠障碍，如失眠、周期性肢体运动障碍等，为患者提供了一种非药物性的治疗选择。在军事医学中，由于其对于恢复士兵精力、改善作战效率的重要性，电睡眠疗法被视为一种重要的支持手段。
尽管其历史相对较短，但电睡眠疗法凭借其安全有效，已经在临床实践中积累了丰富的经验。随着科研的不断深入，我们对这一疗法的理解和应用将更加深入，为更多需要改善睡眠质量的人们带来福音。然而，任何医疗干预都应在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全和适宜性。
电睡眠疗法(Electrosleep Therapy ）以弱量的脉冲电流通过颅部引起睡眠或产生治疗作用的方法，称电睡眠疗法，亦称脑部通电疗法。疗法是采用低频脉冲电流，其波型是直角脉冲波。其波型很象脑电图的δ波，合乎生理要求，但脉冲前沿陡，在低强度时能获得最佳效应。波宽0.2~0.5ms，频率10~200Hz。有时采用在直流的基础上叠加方波或正弦波等脉冲电流。疗法自1947年创始以来，在世界各国已得到了广泛的应用，并认为电睡眠不仅对普通医学，而且对军事医学也有不小的作用。