陆姓的起源主要可以追溯到四股不同的血脉：颛顼、妫姓、允姓以及他族改姓。
1. 颛顼之后：据传，颛顼之子称的族人曾在河南东南部的汝河地区居住。称之子老童，老童之二子黎、吴回在高辛氏时代先后担任祝融氏，这是古代掌管火种的重要职位，象征着在氏族中的崇高地位和权力。
2. 妫姓（姚姓妫姓->妫姓陈氏->妫姓田氏->妫姓陆氏）：在战国时期，齐宣王（公元前319-公元前301年在位）将少子田通封于陆乡，其子孙后来以陆为姓。陆乡是古陆终氏的居地，位于今山东陵县。妫姓陆氏的历史已有2300多年。
3. 允姓陆雹姓：西周末年，西部允姓戎人一支进入秦岭北的骆谷。这个地区是陆终氏的起源地，陆终的长子名昆吾，居住在这里的戎人取陆终昆吾的简称称为陆昆，因变音为陆浑，史称陆浑戎。到了春秋初期，陆浑戎一支东迁至河南西部洛水上游，在今河南嵩县东北伏流城北建立了陆浑国。公元前525年，晋顷公灭陆浑国，其子孙遂以国为姓，成为华夏的一部分。
4. 他族改姓：除了以陆通为始祖的“平原之陆”外，古代陆姓的起源还包括北魏孝文帝时期推行的改革，导致鲜卑族步六孤氏改姓，形成了“河南之陆”。
陆氏家族的名人包括：
- 陆通，陆氏的始祖元侯，齐宣王的少子，分封于山东平原的皈县陆乡，因此得姓，被尊为陆氏始祖。
- 陆贾，陆氏的五世祖，西汉著名政治家、辞赋家，自汉高祖定天下后，常作为说客出使诸侯，力主提倡儒学，对汉初政治产生了较大影响。
- 陆逊，陆氏的第23世没帆祖，三国吴国名将，善谋略，成功击败关羽，后火攻大败刘备，因战功显赫而官至丞相。
- 陆抗，陆氏的第24世，三国吴国名将，陆逊次子，击退晋将羊祜的进攻，并攻杀叛将西陵督步阐，后拜大司马、荆州牧。
- 陆机，陆氏的第25世，西晋著名文学家、书法家，陆逊之孙，官至河北大都督，后被司马颖所杀，著有《陆士衡集》。
- 陆云，西晋著名文学家，陆逊之孙，官至清河内史，与陆机并称“二陆”，著有《陆士龙集》。
- 陆德明，（约550-630），唐苏州吴人，名元朗，以字显，善言玄理，通晓经学，历仕陈、隋，为国子助教。入唐后，为秦王府文学馆学士，拜国子博士。曾以五六年的努力，集汉魏六朝音切二百三十余家，又采诸儒训诂，辨正异同，考镜源流，撰成《经典释文》，开唐人义疏之先河。
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