坐月子可以适量吃米酒汤圆。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、身体虚弱者补气养血之佳品。坐月子吃米酒有助于下奶，不过汤圆不容易消化，吃时一定要适量才行。
🍼催乳作用
米酒性温热补，可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，对产妇有催乳作用。
🍴增加食欲
米酒汤圆味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。另外米酒汤圆中含有机酸，对于刺激消化液分泌有很重要的作用，所以对产妇有促进胃液分泌、增加食欲的作用
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