第1个回答 2023-06-19
提高免疫力的方法有保证充足合理的营养、按时接种疫苗、坚持体育锻炼、特殊人群用药等。
1.保证充足合理的营养:
合理充足的营养是提高免疫力的关键,在生活中要保证糖类、蛋白质、脂肪及各种微量元素的摄入充足且全面。
2.按时接种疫苗:
有计划地进行疫苗接种可以达到提高人体免疫力的目的,如儿童群体,接种疫苗可以帮助人体提高对结核、百日咳、肝炎等传染病的抵抗能力。
3.坚持体育锻炼:
体育锻炼可以有效提高人体的免疫力,但是要注意户外活动尽量选择人少、空气新鲜的地方,同时保证户外活动的安全,冬季活动时要注意保暖。
4.特殊人群用药:
部分免疫力低下的特殊患者,可在医生指导下使用特殊药物,如免疫球蛋白、匹多莫德等提高免疫力。
提高免疫力的具体方法,请遵循医嘱。以上药物均需在医生指导下使用。本回答被网友采纳