如何预防新型冠状病毒,冠状病毒预防措施十条?

如题所述


近期爆发的新型冠状病毒引起全球的广泛关注,你可能会很担心自己也被感染。这种冠状病毒被命名为SARS-CoV-2,而由它所引起的疾病现在被正式称为2019冠状病毒疾病。新型冠状病毒是一种可能危及生命的病毒,能引起普通感冒、中东呼吸综合征、非典型肺炎以及其它一些呼吸道疾病,而且还会产生新的病毒变种。尽管冠状病毒可能导致很严重的疾病,但只要采取的预防措施得当,就能帮助你在公共场所、家中以及在照顾病患时确保自己的健康。如果你怀疑自己感染了冠状病毒,一定要立即就医。
1.经常洗手,尽量减少感染风险。
预防新型冠状病毒最好的方法是勤洗手。用温水浸湿双手,然后打上温和的香皂。双手搓洗20-30秒,然后用流动的温水把泡沫冲洗干净。洗手的时间要和唱两遍“生日歌差不多。
世界卫生组织建议,不要只洗手心,还要手心对手背、双手交叉相叠、左右手交换搓洗,确保彻底洗净双手。用擦手的纸巾关闭水龙头。
饮食前一定记得洗手。但在公共场合逗留或与疑似病患接触后,务必要马上洗手。
如果不方便洗手,也可以用含有60-95%酒精的免洗洗手液。酒精含量超过95%反倒效果会更差。
2.外出一定要佩戴口罩,别扎堆。
外出一定要佩戴口罩,尽量不去人多的地方。
3.不要用手触摸口、眼和鼻。
手可能会接触到门把手或台面等各种表面上的新型冠状病毒。这时候,病毒就会附着在你的手上,如果再用脏手触摸脸部,就很容易让自己感染上病毒。只要用手触摸过各种可能带有病毒的东西,都要避免再接触自己的口、眼和鼻等部位。
在触摸自己脸部之前,一定要先洗手,这样就能减小感染病毒的可能。
4.远离咳嗽或打喷嚏的人。由于新型冠状病毒主要会引起呼吸道感染,因此咳嗽和打喷嚏都是常见的症状。此外,咳嗽和打喷嚏都会将病毒释放到空气中,因此可能会增大感染的风险。要和疑似存在上呼吸道感染症状的人保持距离。[6]
如果合适的话,礼貌地让对方离你远一点。你可以说:“我注意到你在咳嗽。希望你很快好起来,但现在最好还是保持些距离,免得传染其他人。
如果知道对方接触过病人,也要注意和他们保持距离。
5.不论对方是否有症状,都不要握手。
因为感染了新型冠状病毒的人即使没有症状,也可能会具有传染性。为了保护自己并且以防万一,要尽量少和别人接触。在新型冠状病毒**结束之前,暂时不要延续握手的习惯。
你可以说:“很高兴认识你!我很想跟你握手,但现在是非常时期,还是暂时免掉这样的礼仪,防止新型冠状病毒传播。
6.每天都用消毒用品对经常接触的表面进行消毒。
新型冠状病毒会附着在物品表面,比如门把手、台面和水龙头等。所以,每天都要用消毒喷雾或消毒剂擦拭这些表面。这样能减少各种表面附着的病毒,从而降低感染风险。
在家中,要记得对门把手、厨房台面、浴室台面和水龙头进行消毒。
在工作场所,要经常清洁大家会触摸的表面,比如门把手、楼梯栏杆、桌子和柜台表面。
7.在天气允许的情况下开窗通风。由于新型冠状病毒会通过空气传播,要是和病患同处一室,被感染的风险就会更大。而开窗能让房间里的空气保持流通,从而尽可能降低感染病毒的风险。只要情况允许,你可以打开一扇窗户,或者打开空调。
如果外面在下雨,或者室外的气温太低或太高,那就还是不要开窗了。
8.只要你没有接触病毒的风险,就不用太过于担心。
社交媒体上流传着很多关于新型冠状病毒的谣言,有时会引起不必要的恐慌。从国家卫健委或世界卫生组织等可靠来源获取有关新型冠状病毒的信息。另外,在做出任何决定之前对信息来源加以核实也会很有帮助。尽管新型冠状病毒最初出现在武汉,但并非所有武汉或湖北人都携带有病毒。不要因为对方是武汉人或湖北人就区别对待或刻意保持距离。善待每个人,要知道每个人都可能会被感染。
根据世界卫生组织的说法,新型冠状病毒一般不会附着在邮件或商品上传播。
世界卫生组织认为并不存在能够预防冠状病毒的特定食品。
9.口罩的选择
这是人民日报出的小清单,看完大家应该知道怎么选择口罩了。
注意事项1.冠状病毒的潜伏期一般为2-14天,因此感染后不会马上出现症状2.抗生素只能消灭细菌,对病毒没有作用。它们并不能让你百毒不侵。滥用抗生素可能会损害你的健康。因此,务必要严格按照医生的指示服用。码字不易,欢迎点赞关注!图片源于网络,如侵删!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答