大家帮帮我！最近被强迫症折磨得受不了了，怎么办啊？

Question

就是有一个念头总是挥之不去，觉得自己就要死了，后来发展成为出门时只敢走在路边上，不敢到医院去，反复洗手，手都洗脱皮了还无法停止。我知道自己这样不好，可是控制不住，怎么办啊？谁能帮帮我？？
谢谢大家的关心。
我现在觉得很多东西都是可怕的，知道没有必要，就是控制不住，痛苦死了。我在QQ上跟好多人都聊过，很多人也就是提议我去看心理医生，我怕没有效果，谁能说说最有效果的，花钱我不怕，要是还没效果就太痛苦了。谢谢了

Answer 1

最好找个好的心理咨询师，做心理咨询！
我一亲戚强迫抑郁都三年了，多方求治没有效果。最近经朋友介绍到郑州美龄心理心理咨询开始做心理调整。已经做了三次，他现在基本上都好了，韩老师说再有两次咨询就可以完全解决了。他们的网站是www.xl699.com，你可以去看看！
也希望你早日好起来!

Answer 2

找个要好的人陪自己试着做一些不敢做的事，慢满适应

Answer 3

在这里提问题，别人都是提建议供你参考的，参考意见很多，将使你无所适从，搞不好容易走偏。你的病是典型的心理强迫症，需要系统的治疗，心理医生有很多治疗方法，需要根据你的情况对症选择，如：精神分析法、行为疗法、森田疗法，等等，需由心理医生决定。像你这种程度，是治疗的最佳时期，下决心去吧。祝你早日康复！

Answer 4

去看心理医生,多找朋友聊天散心,往好的方面想.

Answer 5

你的反复洗手是因为认为手上很脏,影响到生活引发你的种种担忧是么?不妨索性将手上弄上你认为最脏的东西,就让它脏下去!时间长了你会发现其实这也没什么,心理上不会再恐惧脏东西,你要学会以强迫克强迫,强行戒除这些想法!生活上反而要减压多想一些高兴的事,让心情长期处于一种轻松快乐的状态,强迫症会悄悄消失的.强迫症的患者很多的,不要怕,你会康复的!

Answer 6

看医生