汤圆孕妇可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

🍡适可而止
孕妇吃多了汤圆容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。
🍡热量很高
汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于孕期体重过重或有高脂血症、高血压、糖尿病的孕妇，都不宜过量摄取。
🍡不易消化
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳的孕妇，特别是一吃糯米就泛酸的孕妇，最好就不要吃了。