打保龄球的基本技巧是什么?

如题所述

计分规则

保龄球的计分不难,每一局总共有十格,每一格里面有两球。共有十支球瓶,要尽量在两球之内把球瓶全部击倒,如果第一球就把全部的球瓶都击倒了,也就是“STRIKE”,画面出现“X”,就算完成一格了,所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数,但是如果第一球没有全倒时,就要再打一球,如果剩下的球瓶全都击倒,也就是“SPARE”,画面出现“/”,也算完成一格,所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数,但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话,那分数就是第一球加第二球倒的瓶数,再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球,第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时,可再加打第三球。

计分

1、 全中:当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时,称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分,运动员必须投出十二个全中。

2、补中:当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子,称为补中,用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。

3、失误:除第一次投球后形成分瓶外,当运动员在某格两次投球后,未能将十个瓶子全部击倒,即为失误。

4、 分瓶:分瓶是指在第一球投出后,把1号瓶及其他几个瓶子击倒,剩下的瓶子呈下列状态:

(1)2个或2个以上的瓶子,它们之间至少有1个瓶子被击倒时,如:7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。

(2)2个或2个以上的瓶子,紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如:5号瓶和6号瓶。

注:分瓶在记分表上用(O)表示。

5、犯规:在投球时或投球后,运动员的部分身体触及或超越了犯规线,以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时,即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。

6、 合法击倒球瓶

运动员合法投球后球瓶的下列情况,将被认为是合法击倒球瓶:

保龄球

(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。

(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶,均作为击倒之瓶计算。

(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。

(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。

在下一次投球前,这些瓶都应清除掉。

7、 不合法击倒球瓶

凡属下列情况者,投球的球有效,但被击倒之瓶不予记分:

(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道,然后才击倒的球瓶。

(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。

(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。

(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。

(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。

(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。

(7) 运动员犯规后击倒的瓶。

(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶,球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。

不合法击倒球瓶一经出现,应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

扩展资料

术语

STRIKE: 在一格里面的第一球打出全倒,称为"全中"

SPARE:第一球并未全倒,第二球补全

SPLIT:很难打到的球,俗称技术球,也叫做分瓶

Turkey:连续打出三次全倒

Inside---出手时由球道左边出手

Outside:出手时由球道右边出手

Pocket:球击到球瓶时1,3瓶先倒

Close:球击到球瓶时1,2瓶先倒

Average:合计数局成绩所得之平均分数,又称为下均打系率,用以代表 掷球者的技术水准。

CLEAR GAME:最后一格洗沟的球局

Babysplit:顽童式残局,专指残局为2-7号瓶或3-10号瓶的情况。因具有相当程度的难度,所以又称为Murphy。

Bedpost:残局情况为7-10号瓶时,因其形式宛如两根分立的柱子而得名。

Bigears:残局为4-6-7-10号瓶的情况,因其形式如两个分列的大耳朵而得名。

Bigfill:第二球时撞倒8瓶以上的分倒成积。

Bigfive:保龄球残局为一边二瓶,另一边三瓶 分散排列的情况。例如2-4-6-7-10式残局。

Brooklyn:右手投球时,球击中位置为1号瓶与2号瓶之间而左手投发 时,球击中位置为1号瓶3号瓶之间的情况。

Cheesecake:容易击得全倒成绩的球迈。因为此类球道就像起士点心一样,具有吸引入的魅力而得名。

Christmas tree:右手投球时,残局为3-7-10情况;成人手段球时残局为2-7-10的情况。若将剩的i瓶昼一连线,好像一棵圣诞树而得名。

Cinnati:残局为8-10号瓶的情况。

Doubleponnacle:残局为4-6-7-10的情况。原意为双重高峰,指的是4-7号瓶与6-10号瓶,像两座并列的高峰。

Doublewood:指残瓶有两个时,其中一个正好位于另一个的正后方,因而无法看见的情况。

Fencepost:原意为篱笆的桩子。指残局为7-10号瓶的情况。

Fourtimer:连续出现四局全倒的情况。

Lily:残局为5-7-10的情况,要化解此型残局几乎是不可能的。

MakZnginfit:残局为4-5,5-6,9-10等两瓶横向并列的情况。

Sleeper:残局为1-5或2-8,3-9等情况时,其中5,8,9号瓶因被前方的瓶遮住,而看起来好似只剩一瓶。

参考资料

中国保龄球协会网-保龄球打分规则

百度百科-保龄球

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第1个回答  2023-03-16
  保龄球是一项高雅的运动,但是目前国内对于保龄球的认识不是很足,娱乐地方及娱乐人群并不是很多。保龄球是一种持球者把球朝着球道上排成正三角形的十个球瓶用滚动的方式击倒的运动。喜欢偶尔来点运动但是不想蹦来蹦去,这可是一项相当不错的高雅运动。   1、持球   持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。   任何弯曲的动作都会消耗能量,持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。   2、摆球   摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。   3、出手   出手时手还是一样伸直,不可弯曲。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加。   4、走步   可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速。   5、左手   很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞。   6、落点   放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的。   注意事项:   1、打保龄球时,务必换上保龄球专用的鞋。尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。   2、尽量礼让相邻球道的球友,等对方完成投球动作,再开始动作。无论是准备、投球还是完成动作的时候,都不要在球道上逗留太久,会造成旁边球友等待过久。   3、通常先让右边的球道投球,不要同时跟两旁的球道投球。   4、尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。   5、通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的.可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。   6、右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。   7、准星箭头有15厘米长,是球道上最大的标志,也是投保龄球的瞄准依据,直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法,因为曲线球、弧线球都是斜眼炮,球走的是曲线,直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正,将偏差值事先算进去。   8、球的速度过快和过慢都是缺点:速度过快会大大增加滑溜的距离,使球进入瓶袋时来不及形成足够的转数,形成旋转不足,导致球击瓶后,瓶会垂直飞向沟底,而不会横向抽击倒其他球瓶。球速过慢也会发生问题,最明显的是撞瓶无力。   9、选择最佳角度线,确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准,内八字脚以左脚前部内侧线为准,外八字脚以左脚跟内侧线为准。   10、右肩(右手球员)不要过低,手臂不要挥向内侧或外侧,手指指向目标箭头,下颚不要抬高,上身不要侧向一边。本回答被网友采纳
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