吹空调鼻子干痛的主要原因是室内空气干燥引起的,所以增加室内空气湿度,可以从根本上解决鼻子干痛的现象。
在家里放一盆水,在家里打开空气加湿器,或者经常喷洒水雾增加空气湿度,另外,还可以考虑买一个湿度计,以便随时观察室内空气湿度。
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吹空调引起鼻子干痛时,可以在鼻孔内滴几滴香油,香油能够润滑鼻孔,促进鼻腔粘膜的正常修复,增加鼻腔湿润度。
滴香油时,尽可能将香油滴在鼻孔的内侧,这样能够最大程度的缓解鼻子干痛的症状。
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用棉签蘸取红霉素眼膏涂抹在鼻孔里面,红霉素软膏不仅能够滋润鼻孔,还能够消炎杀菌。
棉签涂抹红霉素软膏时尽可能均匀涂抹,防止红霉素软膏滑入咽喉引起不适感。
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吹空调鼻子干燥的人尽可能避免上火,少吃热性、辛辣的食物,例如:榴莲、荔枝、辣椒等,可以多喝水,增强体内血液循环,这样能够在一定的程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥的症状。