糖尿病人在饮食上应该注意的事项？

Question

如题所述

Answer 1

饮食要清淡，少吃盐、咸菜、咸鱼、咸肉、含糖量高的食物，多吃蔬菜、黄瓜、西红柿、五谷杂粮，每顿米饭不要超过2两，含糖量高水果要少吃，稀饭不要吃含糖量高，不要抽烟喝酒特别是啤酒，多锻炼身体增加免疫力，总之盐和甜食尽量控制好，不然就会加重肾脏的负担最后变成尿毒症和血糖升高。

Answer 2

糖尿病人首先饮食肯定要清淡一点，不能吃油腻的，最主要的就是不能吃含糖量的一些东西。我我伯伯他就是糖尿病人，他吃饭就是喝那个吃粥的时候嗯，老是喝吸水吃饭的时候嗯，像面条啊什么的都吃的比较少，因为它里面都含的有糖粉。所以说，吃饭的时候还是要注饮食啊，水果上的时候也是要注意糖太高的就不要去吃了。

Answer 3

糖尿病患者在饮食上应该注意以清淡易消化为主，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，副食蔬菜上可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等，建议多吃绿叶蔬菜，这样热量很低，不会影响血糖的变化，主食以清淡易消化为主。

Answer 4

糖尿病患者在饮食上应该把握几个原则。
1.
饮食均衡：糖尿病患者的饮食要营养均衡，配制合理的饮食、多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当。

2.
控制热量：就是总热卡的量要控制。

3.
多吃含纤维丰富的食物：如蔬菜、水果、粗粮类的食物。

Answer 5

清淡为主，少吃盐，多吃蔬菜，一定要控制甜食摄入。