当归红枣鸡汤能补血益气,应该怎样熬制才美味?

如题所述

说到鸡汤,大家都知道鸡汤是一种非常养生的滋补品,也是一道比较有名的传统菜,但是对于鸡汤怎么做这个话题,都是各家有各家的做法,我们家一般会在做鸡汤的时候往里面放上一些中药材,放假的时候在家边坐在厨房煲汤边看剧,也是一种非常惬意的享受假期的方法呢。



小火慢慢的炖,两个小时左右就做好一锅香浓的鸡汤了,有的时候也会的配荔枝或者桂圆一起来烹饪,今天我用红枣和当归煲汤,而且里面还放了党参、黄芪,这些都是比较补气补血的食材,非常适合气血亏的人吃,但是也不能贪多哦!因为都是比较补的食材,补过头了就会“上火",按照我的配方来炖鸡汤,保你汤鲜味美鸡汤浓郁,而且鸡肉经过炖煮炒软烂,糖水里面都透着红枣和枸杞的甜香,吃起来真的是回味无穷!

【今日美味】:当归红枣鸡汤

【所需材料】:当归3克、母鸡1只、红枣10克、枸杞5克、黄芪10克、党参10克、盐5克、干莲子10克、姜片5片

【烹饪过程】:



步骤1

做这道菜大家尽量用老母鸡来做,我的老母鸡是在菜市场买的,直接让老板帮我处理好了,去好毛剁去鸡头,除去内脏直接拿来的,自己在家处理的话也要注意,把我刚才提到的地方处理干净之后再继续下面的步骤。



步骤2

把鸡肉剁开之后用水清洗掉表面的血水。




步骤3

买的归、黄芪和党参都是干的,我们先用水冲洗一下,冲掉表面的灰尘,然后放到清水里面泡发,大约浸泡1小时左右。



步骤4

红枣清洗干净,如果是比较大的红枣奇景时候用刀切开,把核去掉,如果是红枣比较小的话可以不去核。



步骤5

鸡肉放入锅中然后加入能没过鸡肉的冷水,开火给鸡块焯水。



步骤6

把锅中的水煮沸后捞出鸡块用清水清洗掉表面的血沫,然后沥干水分备用。




步骤7

把处理好的鸡块倒入电饭煲中,然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参,再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣,然后倒入能够没过鸡块的凉白开,加入适量的食用盐调味,盖上电饭煲的锅盖,选择煲汤模式,煲两小时即可。




步骤8

时间到了之后掀起锅盖,一股暖意袭来,暖身的食材和软烂的鸡肉完美的融合在了一起,喝上一口汤汁浓香醇厚沁人心脾,鲜嫩的鸡肉和粉糯的莲子搭配起来更相当,边吃边喝整个身体都随着喝到胃里的鸡汤一同暖了起来,就算是心情不好,也会明朗许多呢。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-20
首先我们起锅烧水,将鸡肉放入冷水当中,加入料酒超烫10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,把鸡肉放入其中,加入适量的当归红枣加少许的盐,煮半个小时左右即可。
第2个回答  2020-12-20
准备好新鲜的鸡肉洗净备用,起锅烧油,将鸡肉倒入锅中翻炒均匀之后加入姜片,草果倒入清水,放入当归,大枣,枸杞焖煮两个小时之后即可出锅
第3个回答  2020-12-20
首先我们将鸡肉放入冷水当中,加入料酒焯烫,10分钟左右捞出,然后再起锅烧水,将鸡肉放入其中,加入当归红枣,再炖半个小时左右即可。
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