长期缺乏维生素B12，身体会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

维生素B12是B族维生素的一种，也是人体不可缺少的一种维生素。如果人体只是短暂的缺少维生素B12，那么人们通过食补就可以补充人体所缺的维生素。如果人体长期缺乏维生素B12，会使人体出现贫血、神经系统异常、心脑血管异常等问题。

一、恶性贫血

维生素B12对于人体的造血功能有很大的帮助。如果人体长期缺乏维生素B12就会影响到人体内红细胞的生长发育，从而使人体出现很严重的贫血想象。

一般的贫血还可以通过合理的饮食进行调节，而由于缺乏维生素B12导致的恶性贫血，只能依靠终生服用维生素B12来缓解。

二、神经系统异常

维生素B12不仅对于人体的造血功能具有很大的影响，对于人体神经系统的正常运行也是起着重要的作用。

如果人体内长时间缺乏维生素B12，就是导致人体的神经系统不能很好的工作，从而导致人体会发生神经痛的现象。同时缺乏维生素B12，也会导致人体不能正常的合成神经系统所需要的营养物质。这样时间长了以后，就会导致人体神经系统不能到所需的营养物质，从而已发其他的病症。

三、心脑血管异常

维生素B12作为人体中的重要的维生素，它的缺失还会影响人体心脑血管的正常运行。

人体作为一台精密的生命仪器，它的运作也是需要多方面的协作才能完成的。而心脑血管系统作为人体运转的重要做成部分，它的运行也是受到多方面的影响。而维生素B12也是影响心脑血管系统运转的重要因素。人体缺乏维生素B12，会导致人体内的高同型半胱氨酸水平异常，从而引发人体的心脑血管系统异常。

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Answer 2

身体缺乏维生素B12的话，身体将会出现贫血，有可能导致神经炎、神经痛等症状，感觉神经和运动神经均有可能受到影响。叶酸缺乏症出现腹泻、没有胃口、体重减轻、皮肤颜色发生改变、心跳加速和易怒等情况。如果儿童长期缺乏维生素B12，则通常会表现为生长发育迟缓。口腔溃疡频发身体缺乏维生素B12的典型表现，需要引起注意。

Answer 3

维生素B12的突出作用，就是对血液中红细胞的作用，从红细胞的生长到成熟，几乎都离不开维生素B12的作用。长期缺乏维生素B12时，红细胞数量减少，就会出现恶性贫血，要比一般贫血更棘手，往后都要靠维生素B12来调理。

Answer 4

身体长期缺乏维生素B12后首先导致的就是贫血的症状，会导致人体乏力头晕等。

Answer 5

一般会出现口角发炎，口腔溃疡，嘴唇干裂、皮肤粗糙干燥等症状，平时要多注意饮食均衡多吃肉类、蛋类、瓜果蔬菜类食物来补充多种维生素让身体健康成长。