第1个回答 2021-01-01
不要喝酒,不要熬夜,不要抽烟戒掉一切坏习惯生一个健康的宝宝。
第2个回答 2021-01-01
如果女性备孕的话,不能吃食辛辣食物,容易上火 ,所以请各位女性备孕的妈妈都要注意了
第3个回答 2021-01-01
备孕不能吃以下食物,一、腌制与烟熏类食物,如熏肉、腌肉等;二、煎炸食物;三、辛辣刺激性食物,包括浓茶、咖啡等;四、霉变食物;五、生的食物,如鱼生、生蚝等。可通过以下几个方面来调理身体,一、饮食均衡,补充足够的营养戒烟戒酒等;二、适当锻炼身体,合理控制体重;三、注意休息;四、避免接触有害物质,如电子辐射、有毒化学物质等。