把橘子皮扔掉的人很傻，橘子皮有何功效呢？陈皮是晒干的橘子皮吗？

Question

如题所述

Answer 1

陈皮是止咳、健脾、润燥的佳品，秋季天气干燥，大家就喜欢用陈皮泡水去火去燥。可许多人认为，吃完橘子后剥下来的鲜橘皮与陈皮是同一种东西，所以有人会直接把鲜橘皮晒干后直接当陈皮泡水喝，甚至更有的人会用鲜橘皮来煲汤。

橘子皮中含有丰富的果胶和膳食纤维，如果用干橘子皮泡水喝可以温和的刺激着肠胃，促进消化液的分泌，从而达到促进消化的作用。

橘皮晒干后可制成陈皮，陈皮是一味食药同源的中药，它能够调和脾胃（胃寒），助消化，对于便秘、腹胀、呕吐等症状有一定的治疗作用，还能化痰止咳、滋阴润肺。因此，平常吃桔子的时候把皮留下来，制作成陈皮，经常用来泡水喝可以起到很好的养生作用。

冬天到了，人们喜欢吃一些橘子、橙子之类的，可能很多人会用新鲜的橘子皮来泡水喝，其实新鲜的橘子皮是不能食用的，可能会引起过敏或腹泻。但是可以自己制作陈皮，把橘皮洗干净之后，放在阴凉处风干。

但是风干之后并不是陈皮，可以把风干后的陈皮放置起来，放置三年之上，其药性也会有了一定的沉淀，此时拿来泡水，才会发挥陈皮应有的功效，这样制作的才算是陈皮。

做陈皮首先是将橘皮风干，然后存放于密封装置，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化，待果皮软化后，将其捆绑固定、风干，然后再放到太阳下晒干，最后将其密封存放。

睡着用橘子皮做成的枕头 有助于顺气、降血压、降血脂。还可以加快人脑部的血液循环，能有效避免血管老化和僵硬，有利于预防脑梗。同时，用橘子皮晒干后做成枕头，还会散发出一股幽香的气味，能帮助人舒缓压力、安定神经，促进睡眠提高睡眠质量。

Answer 2

陈皮是晒干的橘子皮，陈皮的功效有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。

Answer 3

可以增长我们的食欲，促进我们的消化，保护我们的脾胃，利于我们身体排出湿气，可以止咳，可以化痰。是的，但是晒干三年以上的橘子皮才能成为陈皮。

Answer 4

橘子皮可以帮助消化，改善体质，增强营养，缓解腹泻，还能够止咳，陈皮就是晒干的橘子皮。

Answer 5

橘子皮的功效有理气健脾、燥湿化痰，泡水喝还可以下火，陈皮就是晒干了的橘子皮。