生产后两三天了没奶，有没有开奶的好方法？

Question

如题所述

Answer 1

出现这些小蔽端，知道鸡汤多喝，鱼汁多汲。我们农村人的就有农村人的办法，一种自产自销的瓜果，我拍发过小视频，从我头条可以看到，有说5元一个的那个。那就木瓜，绿色食品，催奶很快，吃过都知爽。木瓜煲猪蹄(猪脚)，吃瓜喝汤三顿，保你奶水充溢，小孩不哭，不仿试试。

要下奶快

1、鲫鱼汤

2、猪蒂炖花生

3、回锅肉

4、多喝汤

我记得我那个时候是提前补的。怎么说呢，就是没生的前一个月我就可劲的喝粥

喝猪蹄汤 生了后奶太多下不来，还受了不少罪 。你现在没奶的话，可以喝肉汤里面加点黄花菜

而且下奶的还有菜花 豆腐 海带 这些素食都可以下奶的。这还是一个月嫂告诉我的，你可以试下

。宝宝也因为老吃不到奶，产生了乳头错觉。好在经过一个多星期的调整后，奶水下来了，还很多。宝宝吃得胖乎乎的，小林爸爸也没再提找催乳师的事。

再采用以下药方催奶的话会有不一样的功效。当归十克，川穹六克，生麦芽六十克，漏芦十克，穿山甲十克，通草三克，王不留行十克，，瓜萎十五克，柴胡十克，每天一次水煎服，连续服用三天到五天就会有一定的效果的。

不同的妈妈对于开奶有不一样的经历，一些觉得开奶只是一件很简单的事情，并不疼，但一些妈妈却感觉疼痛程度非常高。开奶疼不疼?有多疼?最终都是取决于妈妈对疼痛的敏感度。

如发生胀奶，一定要尽快让宝宝吸掉，或者用吸奶器吸掉，这样也可以避免乳腺炎，简单理解：自身系统会发出一种信号，说明宝宝够吃了，宝宝吃不了那么多，所以生成的乳汁就会少了。有些要断奶的宝妈也是利用这个方法回奶的，因为胀得越久越没有奶；

Answer 2

让宝宝充分的吮吸 ，必须要保证是宝宝直接吮吸 ，而不是借助吸奶器，每次不少于十五分钟，可以充分刺激乳腺分泌。日常饮食要多吃优质蛋白的食物，要注意多补充水分。

Answer 3

可以让宝宝多吸母乳，促进乳腺的通畅。注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，最好保持每天喝牛奶的良好习惯。当然，如果真的有必要，你也可以让医生开点下奶的中药来喝一喝。 实在不行，你可以请一个催乳师，通常按摩一个小时就会有效果，催乳师还会教你一些喂养方法。

Answer 4

我觉得你可以多喝一些猪蹄汤，或者是小米粥等等一些开奶的食物，而且也应该减少一些盐的摄入量。