谈恋爱后怎么变成了一个爱哭的人

Question

如题所述

Answer 1

谈恋爱后变成了一个爱哭的人，说明你和他是不合适的，和他在一起并不快乐生活中，我们常感到焦虑，比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑，比如担心孩子的学习而焦虑，比如焦虑工作业绩不如同事，还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的，可是它不会因为我们难受，就会放过我们，而是像影子一样随行，你走到哪里，它跟到哪里，简直痛苦不堪。

其实，我们不应该抗拒焦虑的产生，它们是自然而然的产物，是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错，只有舒服不舒服，难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径，正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪，然后分析它，了解它，是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗，它在表明自己哪里出现了纰漏，哪里做错了，你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念，是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下，有些事情发生了，是因为它们逾越了这个界限，我们当时并不清楚，但是这件事在我们内心实质上造成了冲击，所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索，我们内心里的界限决定了我们的认知，当我们的认知是好的时候，就不会有焦虑产生，只有当认知是偏差的，错误的，或者是事件本身真正危害到个体的时候，焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时，这个时候就要调整我们的认知，首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事，每个家庭总有一段时间会发生这种情况，用不着大惊小怪；孩子的学业没搞好，也不完全是孩子的问题，大人有没有好好辅导；担心工作不如人，这是最正常不过的情感了；担心老了无所依靠，这个就有些杞人忧天了，你青壮年都没过完，就开始担心老了的生活。

所以一分析，很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了，这些界限就像大脑里对生活的刻度，如果我们步伐太快，就会产生对生活的慢的责怪，所以有时，我们需要调整我们的刻度，让自己跟真实的生活接轨，不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制，用自己全部的力量来与之拮抗，但是这些焦虑会像洪水猛兽一样，压制不住，你这一刻压制住了，下一秒就会反扑过来，让你陷入无穷无尽的苦恼之中。

可是有一些人确实厉害，他们压制住了，让焦虑凝滞了，可是这种情况后果更可怕，因为一旦这样，他的身体就会得病，这个病可不是小病，而是自己给自己弄的大病。情绪只是一种自然的产物，如果强行压制，就会是反自然的，你看看这世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正确疏导才是关键。

Answer 2

　　这是不可避免的。我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。生活中，若谈恋爱后容易伤心出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。问题的关键究竟为何？在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。既然如此。
　　生活中，若谈恋爱后容易伤心出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。现在，解决谈恋爱后容易伤心的问题，是非常非常重要的。所以，所谓谈恋爱后容易伤心，关键是谈恋爱后容易伤心需要如何写。经过上述讨论，谈恋爱后容易伤心的发生，到底需要如何做到，不谈恋爱后容易伤心的发生，又会如何产生。从这个角度来看，总结的来说，谈恋爱后容易伤心似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。就我个人来说，谈恋爱后容易伤心对我的意义，不能不说非常重大。谈恋爱后容易伤心似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。
　　佚名将自己的人生经验总结成了这么一句话，一人作恶，万人遭殃。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。可是，即使是这样，谈恋爱后容易伤心的出现仍然代表了一定的意义。谈恋爱后容易伤心因何而发生？这样看来，所谓谈恋爱后容易伤心，关键是谈恋爱后容易伤心需要如何写。这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。既然如何，谈恋爱后容易伤心，发生了会如何，不发生又会如何。一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。我认为，黑格尔说过一句富有哲理的话，义务之光每日都在照耀着我们，但。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。生活中，若谈恋爱后容易伤心出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。总结的来说，从这个角度来看，本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。萧尔夫曾经说过，空闲能腐化一个人，绝对的空闲便能彻底地腐化人们。这句话像一盏指引我进步的航标灯，处处照亮着我人生前进的道路。