请指点下莲子银耳汤的好吃做法?

如题所述

请指点下莲子银耳汤的好吃做法?

制作食材



主料:水发银耳200克、干莲子30克。

调料:冰糖·100克。

制作方法


方法一

1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净;

2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。

注:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。

方法二

1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。

3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

另外一种做法,

食材

银耳 20克

莲子 50克

红枣 15克

冰糖 120克

枸杞 适量

清水 两升左右

方法/步骤

1

银耳中加入适量清水。

银耳莲子汤怎么做

2

浸泡三个小时以上待其泡发。

银耳莲子汤怎么做

3

红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用。

银耳莲子汤怎么做

4

准备冰糖,枸杞洗净。

银耳莲子汤怎么做

5

泡发好的银耳剪去根部。

银耳莲子汤怎么做

6

撕成小片放入容器中。

银耳莲子汤怎么做

7

把银耳放进汤锅中。

银耳莲子汤怎么做

8

加入约两升的清水。

银耳莲子汤怎么做

大火煮开后。

银耳莲子汤怎么做

改小火炖煮。

银耳莲子汤怎么做

煮约一个小时后。

银耳莲子汤怎么做

加入莲子和红枣。

银耳莲子汤怎么做

继续炖煮半个小时。

银耳莲子汤怎么做

加入冰糖。

银耳莲子汤怎么做

搅拌至冰糖融化,再煮半个小时。

银耳莲子汤怎么做

加入枸杞。

银耳莲子汤怎么做

搅拌均匀稍煮一下即可。

银耳莲子汤怎么做

一道美味的银耳莲子汤就做好了。

银耳莲子汤怎么做

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第1个回答  2022-06-28
莲子银耳汤的好吃做法如下:
1、准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉。

2、准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。我这个量大约够3-4个人的量。

3、先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时。

4、先将除枸杞和银耳以外的食材小火焖煮1个半小时,然后在加入银耳和枸杞,继续煮一个半小时。

5、直至煮至银耳软软糯糯的,汤汁看起来粘粘的,就可以关火啦!
第2个回答  2021-11-16
银耳200克

莲子30克
阿胶枣20克
辅料
冰糖100克
步骤1银耳莲子汤的做法大全
莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了

步骤2银耳莲子汤的做法图解
用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)

步骤3银耳莲子汤的家常做法
将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用

步骤4银耳莲子汤的简单做法
烧开后放入莲子和红枣

步骤5银耳莲子汤怎么吃
放入冰糖和银耳

步骤6银耳莲子汤怎么做
放入食材和调料后大火烧开

步骤7银耳莲子汤怎么炒
放入外锅续煮,最好带个手套小心烫手哦

步骤8银耳莲子汤怎么煮
对好锁扣

步骤9银耳莲子汤怎么炖
盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了
第3个回答  2021-11-16

    主料

    干莲子

    20g

    干银耳

    10g

    辅料

    蜂蜜

    适量

    百香果

    2个

    步骤

    1.准备好两大主材莲子和银耳。

    2.莲子和银耳用温水泡发。

    3.切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。

    4.将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。

    5.设定粥档,开启。

    6.约30多分钟就好了。

    7.调入蜂蜜。

    8.还可加百香果,百香果用刀剖开。

    9.用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。

    小贴士

    1.也可入冰箱冰镇后食用。
    2.蜂蜜最好食用时再放,营养不流失。

第4个回答  2021-11-16
1、准备好所有食材备用

2、莲子泡入清水中一小时左右

3、银耳提前40分钟泡发

4、泡发好的银耳撕成小朵备用

5、红枣洗干净,控水备用

6、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子

7、加入适量冰糖

8、加入适量的清水

9、隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右

10、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞本回答被网友采纳
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