经常把饮料当成水来喝对身体有哪些影响？

Question

如题所述

Answer 1

经常把饮料当成水来喝对身体有哪些影响？

每天喝饮料对健康有害无益。饮料中含有糖类、人工色素、防腐剂、香精等，饮料中的大量糖分容易引起肥胖； 特别是碳酸饮料中含有大量酸性物质(碳酸水、柠檬酸等)，增加胃中的酸性，对胃有刺激作用，也有损伤胃粘膜的情况。 每天喝饮料会扰乱体内钙、磷的代谢。 儿童、青少年每天喝饮料，会影响骨骼的发育。

为了自己的健康喜欢喝饮料的朋友，请改掉每天喝饮料的习惯，(偶尔喝一次也没关系)喝白开水和茶。 中老年朋友，特别是更年期的女性朋友，请不要喝碳酸饮料。 因为碳酸饮料中的酸性物质容易引起骨质疏松症。育龄女性朋友不应该喝饮料。 因为含有咖啡因会抑制胎儿在母体正常发育。成为肾结石的原因在关于甜饮料与肾结石关系的流行病学研究中项目均显示甜饮料与肾结石的风险之间存在显著相关性。 可能的原因是甜饮料在增加蔗糖摄取的同时，降低了人体钙、钾的摄取。肥胖的原因大多数流行病学调查和干预实验表明，多喝甜饮料能促进体重的增加，少喝有利于体重的控制。会导致骨质疏松或骨折

饮料的主要成分是碳酸、二氧化碳(超多影响消化)添加剂、防腐剂等，没有对身体好的东西。 另外，可乐中含有咖啡因，还有利尿作用，促进水分的排出，所以越喝碳酸饮料越渴。 碳酸饮料一般含有10%左右的糖分，经常喝会容易发胖、损伤牙齿、影响消化。 喝可乐等含有磷酸盐的饮料会影响钙的吸收，小便的钙含量大幅增加，容易发生结石和骨质疏松症等。有些孩子喜欢把饮料当水喝，从小就喝饮料长大。 长期喝饮料，健康也会出现问题。 难怪现在十几岁的孩子患有痛风和糖尿病。 前几天报道的江西中学生突然中风也与含糖饮料长期饮酒有重要关系。 接下来来看看经常喝含糖饮料对健康的危害。

Answer 2

会造成身体非常的肥胖，还会引起肠胃炎，对肠胃有非常严重的伤害，容易引起心脑血管疾病，容易导致高血压，血脂稠，也可能诱发癌症。

Answer 3

对身体的影响是非常大的，比如说会让身体得糖尿病，而且这些饮料中的一些化学成分会损伤到自己的肠胃功能，还会让你长胖，还会影响身体的健康，这些都是把饮料当水喝，给身体带来的负面影响。

Answer 4

会导致身体阴虚火旺，不能够很好的消化正常的营养。也会让身体的营养得不到补充，同时可能会让自己容易上火。降低自身的免疫力，让身体的水分流失，不利于消化。也容易发胖。

Answer 5

会对身体造成非常大的影响，如果经常把饮料当成水喝的话，也会对胃部造成一定的负担，而且也会得肾病，而且也很有可能会影响到自己牙齿的健康，另外也有可能会影响到自己的口腔健康，而且也会得其他方面的疾病。