经常室内游泳，应该怎样皮肤护理

Question

我现在经常去室内游泳（基本上是一周4-5次以上），游泳之后，头发的护理还算好吧，用完洗发露用护发素，但是由于每次都是用热水冲澡，主要是冲掉氯气，现在感觉皮肤有些不舒服，皮肤有些发干，尝试用一些爽类的化妆品，好像也不是很管用，曾经用过一个国外的，也不知道品牌，但是标有loose skin， 就算凑合，不知道现在可以买到的可以在游泳之后洗热水澡之后使用的？关于冬季长时间坚持游泳后，不知道还有什么建议？请大家提提

Answer 1

不用太担心，水是最好的皮肤保养品。洗澡就用平时用的就好，游泳池的水没有想象的那么可怕。坚持游泳，慢慢的你会发现自己的皮肤比别人的都细腻光滑，而且决不会长乱七八糟的东东！

Answer 2

关于护肤，我们论坛人 都用大宝SOD蜜 都说效果显著 其实这也就够了

冬季游泳 请注意 水温和保暖 天气水温与游泳时间成比例

气温10度 就是 1：1 游10分钟就好，要降到5度那就只能5：3

切忌冬泳 不比夏天，虽然对脊椎 慢性病等有改善作用但要冻的太久反而物 极 必反

Answer 3

我是天天游啊，我就用大宝，从脸擦到脚！游泳后马上喝水！我用的沐浴露是强生的，比较温和！

Answer 4

我们一般都是adidas的沐浴露，女队员们都比较杂的，不过好像都是在淘宝上买的，其实没有太统一的，都可以的，只要你在游得过程当中多注意带泳帽，游后认真洗澡就可以的

Answer 5

gb19 - 兵卒 一级，哥们别瞎说啊，我从事游泳行业N年了，没听过，哈哈

什么温度啊，一般人游泳40分钟即可达到健身效果，想我们一般天天泡这怎么也没事啊，

楼主你建议你用下含碱性沐浴液，因为游泳有硫酸铜，除水草青苔用的，氯是杀菌用的，游泳后多补充水分，因为大量运动后水分流失，所以皮肤干燥

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