宫外孕：如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

宫外孕是妇科临床上常见的急腹症之一，其发生原因往往与输卵管通而不畅有关。那么，如何预防宫外孕呢？本文将为您介绍备孕期间的注意事项和预防措施。
🏃‍♀️跳绳
备孕期间，每天跳上20分钟的绳，保持匀速即可。但请注意，一旦发现月经超过了平时来潮的时间，就应立即停止跳绳，并检查是否怀孕。无论是怀孕还是月经来了，都应避免跳绳，以防流产或月经过多。
🏃‍♀️慢跑
慢跑能锻炼身体，增强体质，有助于消除输卵管炎症，从而预防宫外孕的发生。
🧘‍♀️瑜伽
瑜伽能更好地拉伸输卵管，防止粘连，是预防宫外孕的好方法之一。
🌡️输卵管造影
在备孕前，最好做个输卵管造影，检查输卵管是否通畅。如果造影结果显示没有问题，那就可以安心备孕了。但请注意，造影当月不宜备孕。如果问题不大，可以考虑中药调理，中药对身体的影响相对较小。如果输卵管确实不通，可能需要进行介入手术。