第1个回答 2022-07-14
现在越来越多的人重视养生，经常喝补气血的茶来调理身体，其中比较常见的就要数黄芪红枣枸杞茶了，虽然很多人在喝这款茶，但是却有少数的人能说出它的功效和作用，那么到底黄芪红枣枸杞茶的功效是什么？红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用是什么呢？
1、补充气血：黄芪具有补气的特性，适合阳虚气弱以及气虚衰弱的人群使用；红枣中含有铁、钙元素，能够调理缺铁性贫血；枸杞有补益精气和补益精血特点，经常被用来补养气血，所以喝黄芪红枣枸杞茶能够补养气血，比较适合气血亏虚的人群服用。
2、美容养颜：黄芪可以补气和延缓细胞衰老，红枣能够补血，让女性的气血充足以及面色红润，同时红枣中含有维生素C成分以及环-磷酸腺苷元素，对于促进皮肤细胞的吸收和代谢、预防黑色素沉淀也有一定效果。
3、美白提亮：枸杞中的枸杞多糖、胡萝卜素、硒、维生素E等微量元素都属于抗氧化剂范畴的食品，一定程度上预防皮肤衰老，喝黄芪红枣枸杞泡汤还能帮助美白祛斑和提亮肤色。
不过每个人体质不同，所能达到的作用也千差万别，有的人也不适合饮用黄芪红枣枸杞茶，日常养生要结合自己的情况来看。